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材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克 # h+ F! q# t: a9 t# t. L; Z
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做法：
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1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水) ; B y" c- x& ^( w H3 K* n% Q& q o' F
" i. b$ Y3 _% P( x9 G8 [; I 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉
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3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上
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; _1 w) L' J( B( g! a- k8 m# m 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水 - x1 N. T/ ^ [( T# f" l3 d5 U, K
' c. e- D. |7 t/ `2 w 5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入
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- F8 Q" x, i1 P& e! P& ?# } 6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用 + p. A3 v* p2 D# {
8 M6 a. `1 v" _0 R 7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜
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8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀 ; d1 e" [2 b3 [7 Q6 @) }
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
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7 m B, ~3 z0 X 备注：
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1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。 2 g* o1 f" p& A" w
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2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。
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3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。+ \8 V( U* i6 F3 d$ A0 _6 `
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# ^+ j# t; I& T: L+ R! T中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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3 q6 c3 h) h' B+ t! C6 p7个健康提示 提高新陈代谢
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8 X3 m+ C! p1 J9 V8 R% `) }如何减肥 一些好的减肥方法
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狗仔卡
发表于 2009-12-30 19:42
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