 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤
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, [4 n, k* S1 S. P) Y 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 2 d, }& T; p% }% x. {
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月季花茶
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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6 d; J) T8 p# b2 V' d. H$ K 乌梅红糖饮 3 o2 t+ d# M1 C, N& M
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 . `5 }9 G$ i0 r2 z7 w* G# y
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藕莲饮 ( K. x$ G1 Z, i5 P
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 9 e% g6 ?% D* m x% D F. b
0 T7 L' o4 u2 ]8 O2 N 益母草泡红枣
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N! s- x @6 H5 R0 w 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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玫瑰酸梅汤
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。( ]# D% {) I' T) r3 r
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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