治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

- G' F2 U9 ]) P4 A2 @    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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, m/ _- _8 A5 i6 P+ G3 |# E! D3 \以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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* P/ b+ U7 n3 I' H! `3 ^9 b) Q1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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8 K: L5 w, `  p% M6 J/ D0 b2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

! h% C# U; _. Y# F3．避免经常提超过10千克的重物。
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+ R4 ~! R0 `9 k" _2 r4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
* b% b  s: `: O( k  B( F7 J
4 o) _, D  V+ b* }8 I$ k5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

7 b% A' x* ^7 s2 M/ _9. 勿穿高跟鞋。

: b8 b9 m  G: d+ h  j10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。