治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
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6 J: w0 h2 L0 n' B' ]9 ?% ?, v0 c% H" O    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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7 p: C. T! d" _, Q; l. u, h以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

! x, H4 S  j& p! ]1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

4 b4 s  [' j; W4 q* W# e* k. `6 n6 z3．避免经常提超过10千克的重物。
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  o+ a% I2 T- W8 z  S4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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; c3 \! k6 v% r" Y: Q- S5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

: Y/ x0 c: D& w/ t6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

1 S4 I, Y  d# N* A+ _% h8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

, Y0 Z, J* C6 o2 D9. 勿穿高跟鞋。
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10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。