治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

0 T0 q4 H2 x' w0 g    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

$ Z+ K! x7 k  D1 t4 m7 A2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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( s# d9 P2 }6 `) G5 C7 d3．避免经常提超过10千克的重物。
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( A. Q* b& x7 b" ?* P2 i4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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  Z; t, x$ I/ |, Z) }: \8 s4 r5 [5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
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9. 勿穿高跟鞋。

, o+ u4 T: z) y! X" ^10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。