治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

* b( t8 O# g2 b- \    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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% R' Y. W; E1 J. N, z9 O以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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6 Q% q# A- s2 w* C1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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3．避免经常提超过10千克的重物。

2 Y9 r8 @6 t; z# O+ r7 Y4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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0 p# u) Q: n0 P( k6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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$ c+ U+ L; H+ X/ q  R8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

9. 勿穿高跟鞋。
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7 Z7 e0 @0 N4 {9 m10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。