 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:
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; m& f$ R/ ^# |; ? 玉米面、面粉、酵母、无核红枣
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4 k- h3 S0 A. J7 w 做法:( a. x+ [" P# b/ ^9 \- z# P+ Y
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1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;4 J0 p# E& A4 V
( G/ w: t& i7 W# t+ m( J- Q 2、小碗里倒入酵母,可多可少,多了发酵时间短点;
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3、以和手温差不多的温水化开酵母;
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4、将3倒入面粉搅拌均匀,再以差不多的温水揉成光滑的面团;
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' |, F' k, E3 Y8 J4 ?( x, y. [ 5、盆上覆盖一块湿润的纱布,放在温暖处发酵40-60分钟;
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2 T% }6 a/ y! R( s# e! | 6、揭开面团呈现小孔状即可;: d' [2 }! D+ z& N6 _$ D
1 o: S5 U# W3 N$ b$ T) t 7、准备无核红枣,稍加浸泡;
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! F/ P/ O0 S$ h( E* Q% n 8、抓一小团面团,揉成宽条,以红枣为中心转一圈,成一个小窝窝;0 `# y4 j+ \2 ]" i! ~
) c; \4 L, l! M/ P: e 9、同样方法做好剩下的面团,摆放入蒸屉;
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$ J4 P0 s. k: ~, e" H$ ` 10、锅内烧水,水沸后置上蒸屉,用手指弹上薄薄一层清水,蒸制20-25分钟即可。" O O6 Y, `) Q7 W
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中药减肥的一些简单步骤+ ^8 ]+ R, }" n+ _
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