宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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2 G4 g* s3 V. G/ D$ b! B      鸡肉烩南瓜
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" _: J; L5 ^1 s' I  B　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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/ E+ k$ J+ Y, o& C! Q  J                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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/ L/ y2 w5 \( W; d6 G　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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　   牛奶玉米粥

8 M9 }9 Q; K* ]　　主料
  T1 L* T8 v/ B　　牛奶250克，玉米粉50克。

: ]) [( p6 h5 @% E  }* p　　辅料
( w, R  {7 R2 D/ H" ?' y* W7 I　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

　　制作方法
0 f$ t5 P  L" ]4 p# _; [　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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! J3 r  `: q3 M& a% Y6 Z　　特点
- O" g3 Y( E5 Q" F% c　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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