宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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0 }3 i; \, r6 C  i! ]      鸡肉烩南瓜
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　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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9 a5 g& f1 V& o7 S8 U                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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3 Z* `4 {6 [9 d  @3 g% n　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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5 Q- ?+ D3 {; O) |. `1 j　   牛奶玉米粥
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　　主料
9 f( M& b) F# V. N6 M+ n- S　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
& s* l4 j; t/ a! s5 i" t3 P' H) z. ?% Z6 b　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

. {' C( s7 I, _9 q) Y　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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( i6 O# S" t; \  F% ?　　特点
' @$ g  J# t/ L& o& p8 o　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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3 a' G8 P( Y* P: l　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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