宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜

5 ~2 _8 L* Q- u" N( D% m　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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- I9 Z) X3 J3 y. a: m. k* Z- f                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

) S- r7 i& y) }6 l& h8 |　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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　   牛奶玉米粥

　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。

　　辅料
; O$ b* q  E7 G; Z1 S& w9 m( X　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

　　特点
$ b/ I5 U4 d6 u0 B- v& {　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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