请教怀孕期间能吃些什么保健品

timshaw · 发表于 2009-12-3 22:04

我知道可以吃善存的Materna，还有什么可以吃的，请指教？怀孕20周左右

悟空 · 发表于 2009-12-3 22:38

我知道可以吃善存的Materna，还有什么可以吃的，请指教？怀孕20周左右
0 G1 D* l- v ], ]; P. s4 P' Ztimshaw 发表于 2009-12-3 22:04

除了孕妇维生素外，其它的我没吃过，平时注意保持饮食营养均衡

莫迭儿 · 发表于 2009-12-3 22:56

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。
不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...

timshaw · 发表于 2009-12-5 01:27

买了materna

timshaw · 发表于 2009-12-5 01:28

燕窝也是要吃的，都说效果很好，不过说是要后面几个月吃

老朱 · 发表于 2009-12-5 02:08

3# 莫迭儿

支持此观点！

lunik · 发表于 2009-12-5 07:11

3# 莫迭儿 * I' N5 L( `# m& _
1 H) F# x. }* _# g8 @0 K# Z
" @3 E* R$ i& y4 Q/ m, ^( W/ ^& n
支持此观点！
+ E* N8 |9 w" q g老朱发表于 2009-12-5 02:08

看架势老朱也有燕窝卖吧？

lunik · 发表于 2009-12-5 07:15

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。
2 K/ Z9 t, ~( d4 a9 [1 @. W9 A" U不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...3 }" F, I6 x+ t
莫迭儿发表于 2009-12-3 22:56

我是听西子姑娘介绍后去SDM，正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。

老朱 · 发表于 2009-12-5 08:27

7# lunik

没有!

candytree213 · 发表于 2009-12-7 00:45

推荐使用安利纽崔来的铁质叶酸片，蛋白粉,　钙镁片,　和倍力健（多维片）

详细信息：
纽崔莱铁质叶酸片孕妇必备女性必备！ 4 i2 n2 |# L, t+ b2 A# b  Y% ?4 z7 Q+ k
适用范围：9 r8 e9 d7 X' p. U9 O1 C
需补充铁和叶酸的人群。  G* b" u3 @1 f) F
◆ 特点与功效：& {& x8 o( q- {" V8 |2 d1 b4 L) N
·来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。
& ]7 x0 L: G% C) N$ E' S% y5 e, {: j$ C7 q- K' \' T
·含有菠菜提取物，提供天然植物营养素。7 E0 y  M, D, P. r+ [

3 Y# d" Z  A7 E( a" ~1 w/ x, f·每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。2 g5 ?( |, q" Z8 P% r, j0 _
' i/ d! f& _' ]' u" R
·外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。' s  q, @- a* m4 m( v4 Q

9 _- e/ [. z/ k! i2 K·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
% n; q- Z' r$ D8 s% f◆ 使用方法：
7 x( Z: u2 D- X* E每日1~3次，每次1片。
& Q$ l: V3 N- g  {3 @* x◆ 注：6 S& b7 ^: m6 l; X3 x0 h
本品不能代替药物。) V6 \) ~# y& A& X6 J4 Y% w
◆ 包含内容：+ p& F0 M' f: c2 s4 l
保健功能：补充铁和叶酸。
) m; B2 e/ T: v. b& @◆ 描述：
' z6 `3 s0 ~$ B7 x( ?卫食健字(2000)第0294号$ g3 f# k. t: D; l& d# o$ Y3 `
. [+ i# m' G! j5 L
女性尤其要注意补铁和叶酸* ^# F- r" Q' D: o5 q; i' b) w* j
. Y! X* G, E0 e: x. t
铁是人体必须微量元素中含量最多的一种，主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输，所以当人体缺铁时，就会直接影响到红细胞的生成，从而导致携氧能力的下降，出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状，外在表现则为工作效率降低，学习能力下降，冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。) ?9 k! m. T' i9 |; L
叶酸的作用是维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外，还会引起胎儿神经管的畸形，可致精神异常，甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。
  N  w" a. Z1 y9 W8 o! r7 a2 b) f 铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失，怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期，为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育，母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之，处于16~50岁之间的女性，一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时，要注意在日常饮食以外补充。
; t  A' m/ r; X; R' C; e 安利公司研究人员认为，人体在铁和叶酸缺乏时，均会引起贫血症状，但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起，可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

我的邮箱
kings12345@live.ca

我可以把你设为VIP会员,　这样你就可以在北美安利的官方网站(　www.quixtar.com　)上购买了,　你不仅可以享受会员价,　而且满７５刀可以免运费（２－７天送货上门),

如果需要中文纽崔来产品信息,　请点击这里：
http://picasaweb.google.ca/remyd ... sRgCM-_iZrxq6figgE#

duwufanhua · 发表于 2009-12-22 09:54

“一粒康”孕妇维他命复合片:http://www.lookw.com/shop/goods.php?id=82

yoye · 发表于 2009-12-22 10:23

本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑

还是听医生的吧，自己不敢乱买，国内都补钙片，DHA什么的，这里都没说必要吃！就吃玛特纳，喝牛奶，前三个月吃叶酸，现在说缺铁，吃点补铁的药

duwufanhua · 发表于 2010-1-28 11:56

sumash · 发表于 2010-1-28 17:22

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。
5 n* [5 q& y# U! y+ X不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...
' r; H4 E- Y( @: R莫迭儿发表于 2009-12-3 22:56

其实我有2个朋友，一个生男BB，一个生女BB，2个妈妈都是啥都没补也没吃什么，2个BB都皮肤好的不的了，不要太可爱，然后我问她们，她们都说注意营养就OK了，呵呵～～

anehome · 发表于 2010-2-2 09:30

多吃水果

wwyy · 发表于 2010-2-2 22:16

吃Duchesnay的preg Vit

小黑炭儿 · 发表于 2010-2-5 15:06

我是听西子姑娘介绍后去SDM，正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。# H5 I/ O+ E+ U3 d
lunik 发表于 2009-12-5 07:15

我一个高龄产妇，怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊？

kangyuxin · 发表于 2010-2-12 14:31

牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

请教怀孕期间能吃些什么保健品

浏览过的版块