预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
1.预防甲型H1N1流感

在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲

# N" q3 V1 o5 n1 L型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于

锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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9 U9 V9 `! G. f- d. h6 ~, @自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持

( D& t$ T" e5 J: x通风等。
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6 u, q. ?3 ~7 s$ O. S1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳
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6 N+ b: o0 I, A: K/ `7 |嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤

洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
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3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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/ D8 K' G( V3 V# A肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
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4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

1 q3 m8 y: U! f( q* R( ~$ E/ _' f5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶
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2 l4 k* a# ]& G0 M1 B饮；
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6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流
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8 R% g" x; e& F8 }, `脓涕等症状。
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2、感染后的做法
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% M' l, k: _9 D6 w8 j( n" {+ B/ ]# n4 e.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
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1 O$ _$ s5 c; e" l' u% M; U·多休息，喝大量的水；
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" M/ n  p; X$ {6 q& f·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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) R* P: l4 Z5 w! E- o·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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9 D3 ]0 W0 {$ w) C- o- k! m1 d·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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3、有关预防的9条建议

* Z6 \; Q' ^0 J/ y8 Z2 N1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
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; \9 r- x& K9 z4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  

5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；

+ z7 M) h0 U7 C  `) w) c6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻

；
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" a# P1 M6 O4 |8 C) W7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

8). 避免接触出现流感样症状的病人；
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9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用
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$ p" B- |% w3 o% S疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

预防流感需备物品
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三生康华人大药房提供参考用药。
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' y6 K0 ^: M$ V' I, S" y% z" m6 x洗剂：洗手液、肥皂等；
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消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等；

! A9 Q3 L& I+ \/ U  ?8 F防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
8 [7 c! A$ b/ s( N7 B 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
8 H: m+ Z- S9 a4 a% p4 c+ e- N 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
" g- M: {9 ]" c2 F; Z) dsanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

  这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房