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Step 1 将头发分为刘海、头顶、左右两侧、后面上,下共6个区域,先将后面上区的头发绑马尾,并用手将马尾发束刮蓬。: {7 T& P0 Q7 y, m @
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Step 2 用海绵卷将刘海区的头发往前卷,头顶头发往后卷,左右2侧的头发则向后编三股辫,再用发夹固定起来。% @3 Q! C4 N i1 D3 E
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. J5 S& A. a1 D$ n UStep 3 将头顶区的头发放下,用梳子稍微刮一下,再将头发往后方及两侧稍微整理一下,遮盖住头发的分区痕迹。
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Step 4 最后将刘海区头发放下,中分,再带上发箍。' S& ?2 h: s+ Z. v. l5 {2 P
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8 S! {2 H6 D7 V7 L有氧练习 减去腹部脂肪" l, Z9 v8 L7 H0 }, ?+ W% M- s9 a* {
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