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野葱炒牛肉
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- `' T* Z* [( Z 菜系及功效：感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
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工艺：炒! a& m8 j# _4 ?
+ H0 f* D4 |7 N7 T' N 制作材料：野葱150克,牛肉（瘦）500克
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8 j' S6 X c# P- u# E 调料：料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
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6 x8 n$ @; a+ ]! I$ K$ X" { 做法：
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$ P1 a4 `; U l5 X% ^ 1、将野葱去杂洗净切段；
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2、牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会； x; F' T4 }3 j4 J- R, A
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3、锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味；' T2 H; K0 `0 I; P
9 n3 |% g( _: ]) s 4、放入野葱炒至入味，出锅即成。8 x# K* m! T# s9 h: C5 J J
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健康提示
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此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效，适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良，营养不良，腰膝酸软等病症。# l0 E. [; }: F2 i
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女人减肥最佳小贴士! W) |; ~) t! L
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鱼肝油可以治疗心脏病
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狗仔卡
发表于 2009-11-23 17:29
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