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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
- x( l7 ~# s; q3 ?5 N2 M  l' c+ s4 A
早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:
5 O/ j, Y  c2 t2 A7 Z6 }7 Z+ q$ F! @. [& Z9 J+ a  Q
全美的芋泥包子
! a4 |/ c, D5 B; l- x. j蓝莓bagel
" g* l# e9 ?: l6 U2 n# Qwaffle/pancake + toaster
4 H% N! V! k& x荷包蛋米酒
$ R/ m9 n1 X! Y: f  B0 j# C各种果汁/ n6 R* M6 f( o- h3 e
7 G. q* v# t( R( c
breakfast1.JPG
! G+ d% R7 P% o% Z2 W5 \2 e8 `$ l1 v3 S$ X7 t1 y

: w- d* C) @( C0 [5 \芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可$ G, Q$ R' t3 R" n
1 K) B$ j5 m/ C% x  F' t! U, O
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
" ]1 z8 q  ]' x: z
1 t$ m! e# |# o: ]waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。% `' f7 B3 v0 O: n9 S; |6 e

) v3 T! E3 g' B9 `: Z0 @果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!* X% k* D+ f" j5 C. X8 z

0 F+ s% c* g. N) v: Z米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
& N$ Y; [  d$ I breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
. L2 ^. k6 [/ R: K8 p2 ^: N三思 发表于 2009-11-23 00:03

( u% p& n8 e* g( l! ?麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
理袁律师事务所
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?( r: ~( l7 x  E  x7 b
pchell 发表于 2009-11-23 00:06

! }( [4 v) e: u7 ?2 i* q6 U- z( H能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
2 J' n7 O/ Y9 E6 Y; `! e' S
8 c6 F4 _& k: [( I不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
; v1 u- ~6 n! y三思 发表于 2009-11-23 00:03
6 c( m9 V, E, g, k% x+ f
0 S- b1 d/ y0 D: D  G6 R! Q: s
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。$ E: s# A# j# Q5 v* g! e+ Y$ v
, c  j  j8 t$ R" D! J; U; r% K
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。" T1 R$ W: u1 I, p
三思 发表于 2009-11-23 00:09
+ k2 j, k' `2 z! T  j5 d; L% B
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?& A1 F4 _* O% Z" s
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
: F8 d: \' z# x: |9 J  ?7 ]6 S
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??" w/ A  m/ g2 }& n2 t* \3 F
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
6 x/ U- L9 p  H+ b  t4 q, I
& M5 ~7 `+ L9 R2 O" f1 `& W
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
- T5 l+ u" W8 |$ u( K6 _  d9 v' }" `0 W! ~
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
2 w. |' a5 j  f/ P2 o8 [: e
3 s# R" i1 c+ _! A3 g5 n' O$ @其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......0 p5 N' [. \0 f5 Z' z
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
* c4 A3 k( b6 U/ s; b7 B
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
( X0 O0 P& {/ e& A8 n- |甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??% g9 a  V/ Y0 p/ u1 l0 `5 V" q
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
7 d2 P* M. T8 ]! v8 `7 g

: I( l, M( c( B# g, D不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑 & v; u' M6 f( P; ^# D1 w  E. v* W+ B) A
9 ]8 `6 t: [6 \
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。0 K" S$ A4 K+ A% K- n9 Y$ [$ C: x
( q5 s3 I+ R9 l% r1 L5 q
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。
. y& ]% o6 N) N5 m7 c$ z9 Y, k( O+ k8 |# N& E$ c: ]3 N
另外奉献本人早餐部分食谱:1 W3 X' V7 ?9 ]5 C0 W. [, B, y

! z0 |/ U3 @+ D) p, R" ?8 ?, s" j热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。1 B' P/ m9 M0 D1 g4 @
( ~. z0 z6 O8 o( M! X: [! ?; E
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。- S7 I- }0 G7 P6 x  x

* o( N" b. n; P7 @% H米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了4 F! V; @7 O4 Z
三思 发表于 2009-11-24 10:38

1 v% E0 o* z0 ~+ T4 t) L用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。+ R, I! B$ |. Y; O7 z; E
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49
0 p" Y5 b* A+ `( ^3 V% Q
谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...) b$ r3 O+ T, P
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21
0 W1 {/ z- s, k
还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} % \. T3 C4 P2 w! V- V3 e# v$ k
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40
0 N# J: R' k. c! t" A
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
$ p$ J; Z. J6 A2 h) [& [三思 发表于 2009-11-24 11:23

, U0 m0 m2 e9 z5 b6 B$ e我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)" |8 q+ c4 g+ x) t( c* q
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
2 |% x, E6 Z) _' u这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
/ A2 w7 [/ P1 D: [6 p9 y花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

9 F: f3 X6 R) U% W- T看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
0 g0 _6 v; B" O' X. u% ]  w" `这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
% `; h( S, l. M花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

- A& w' v7 P8 R) S7 d3 e- c米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。  b: b% a" U: ]
三思 发表于 2009-11-24 13:37

$ Z# H% Y& Q% P* a8 X) o这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。6 J8 X2 v# j3 N. g( ~( R
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。8 {4 u% q  P2 |/ M; C" o
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
8 B& R& S1 g0 X% ?! ]6 {% J花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

" O5 `; ~" ?: u$ G' {6 W哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。1 F! ?' I2 _2 {5 A

1 Z% o8 m( n4 l另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
- n. h2 \& f' s$ ~2 _* g0 T; Y: @( ~三思 发表于 2009-11-24 13:38

4 \  `# Y. \+ ?4 k6 f收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
/ u) q% ]- B& W+ }$ ?  U" C我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...3 o+ s9 C6 F3 `# _3 M3 l4 N& b
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
3 V& J0 w) i# S7 {
$ c- l: E8 s4 ~. `1 R
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
2 |# |3 j8 |: k) P4 B5 S/ J* x. y8 B5 W当地人也有喝黑啤下奶的传统。2 h8 `( D% b7 M
当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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