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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑 % J- H2 {& e3 n9 Z6 N
/ H, @+ u, r& _3 ^4 s& u6 r
早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:0 |  @( J; |( |2 h0 q7 D

# G- P3 T4 A' @$ H8 V3 S$ m4 R: v全美的芋泥包子
. ]% L1 ?3 d7 l9 @5 Q蓝莓bagel9 h# C7 C5 J3 {( h6 S# N
waffle/pancake + toaster
5 Y; v, B! o7 s' H荷包蛋米酒
: i% a. K. f! F- m  L4 g6 z各种果汁
$ B' q, y) X, y# a! |/ F* y- [
1 G$ b9 z: q+ U) u4 l breakfast1.JPG * ~9 o! D7 l9 j9 i3 H: i8 p

3 Q$ |) Y% c1 [4 w) O0 t
9 ^' c9 b  J+ M' w% g芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可  [" {" w# E$ U- u; g" R

) b1 \. F* W% e3 z1 xbagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。% x( S6 ]/ |7 A( |
2 w6 v1 I$ E0 ?, x; F
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。
3 z' D0 |6 y. k2 \# P- K, _$ S" v' t1 ~* ]! V4 P
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!& t: ^/ X& t2 o; ~! w5 a0 ]! q$ i& ?

% \2 `) L$ G+ Z, w+ v/ P2 n+ x米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)+ ]/ a5 c( W* R8 M
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
- e3 ?1 v/ Y/ p三思 发表于 2009-11-23 00:03
$ f6 O; w, V5 ^- \4 ?
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?# P  g& A2 v' g, N+ L4 Y
pchell 发表于 2009-11-23 00:06

% X( D' y* |/ ?4 B) B能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
  {8 o( [0 j8 P" K+ E9 \
; s0 H3 ]& v+ y* K+ t) F) v不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前% J8 r5 W. z  q( y! k- }
三思 发表于 2009-11-23 00:03
# w1 l1 d, C1 q) w. X
" c% U2 R* Z" S
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。; E6 W/ n2 O" |9 ]6 f6 Y" H% L

5 C- c- E2 z6 e! Z0 Q不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。  Y6 E. J: G7 S5 i
三思 发表于 2009-11-23 00:09

) L5 O- x' C) g- ^$ g, w5 |妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
& @+ H* q- w" |* V) @  u八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46

5 b! \1 G4 z0 H5 {, _( H 听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??7 w2 j! r3 m; g+ x. X1 K. D( E
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

5 t. j* p) c  v. k, Q' p) T: ^5 t6 H9 f) e. D  i8 A
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?: K, M: g1 b, Q# {

4 x+ T/ q4 w; u) j7 n# [7 k0 U其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
  k& ^% Z$ |! m; n: c' C4 h9 ~! Q; D+ n$ ?
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......( x0 B1 }8 q2 `+ ~( ~
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18

9 g$ G1 k' [+ F# W) s1 h尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
/ k9 i& K% R/ ~9 ^甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??% X8 t% e' w9 p: O7 k8 n* a
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

$ |: _) `* r9 f! W. E& v( k; ?$ U7 p& |7 `4 N4 W! m4 K
不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
( x$ G, H! _4 h: A0 d. O/ |( x9 O' Q& v' U( U, j
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。
8 Z" r2 y! k) U% @5 y' O
/ w. }* ]6 _% B' m& m不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。3 x. t* N$ B) U3 x- e) m# f2 H8 S
, q2 o- a" t5 `+ c
另外奉献本人早餐部分食谱:
& x7 L+ E' _, h' ]# P! z* X* c
, J, s9 h" A2 p5 f( {热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。5 A7 \8 N2 g* e1 W/ O0 i5 X( V
' U; `4 N, U9 Q; W: C: ]" w5 s6 d
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
; |1 |: ^4 x1 [) @8 \, H8 r3 Q3 i% a, Z
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
. J& a& m& K# N三思 发表于 2009-11-24 10:38

1 E9 ?" ~! j+ O1 q用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。+ q1 d' @7 M) _2 H) a- r/ K
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

1 {9 G% T  \( S  o$ L& B谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...
: |  i2 p- d2 ~& i5 f& k) NRapala 发表于 2009-11-24 10:21
+ c" |" v+ P! d: t
还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:}
9 {  [) _& B1 QRapala 发表于 2009-11-24 10:40
2 t, @4 n. f0 v! Z8 i" J; C2 f
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
  {' O% J2 ~+ l1 e/ Y  o- b0 |三思 发表于 2009-11-24 11:23

6 r' F1 n" v' @( P我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
6 x# v8 _, z& _. x! v1 M这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
: |1 M" t8 R5 ^7 r  {/ A" X- F这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
( ]1 I9 c$ Q1 ~& z; c. E9 k# Y花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
, K( o7 f+ i' V9 J4 ^4 \( T1 h% X
看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)3 G. h, h1 R/ n0 O
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
5 A1 ^7 X7 v) D2 d+ P花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
! B8 `; d3 e  g, ~: A
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
$ M5 h4 A6 l! |" h# u8 t三思 发表于 2009-11-24 13:37
4 Z4 ~2 b  A6 @1 L# h
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。; c/ n! A" _, [! `
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。- d$ y/ O) Y, _) l8 S- l2 O, J
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...! Z2 @) c3 \/ ]7 d$ q9 w) `
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
7 w" y8 o) u$ n3 p( |/ P( {- v
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。3 @& t2 |2 i7 S* b# ^2 B, L
. \8 [9 b; @9 Q' `# y; c
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的6 k- `" k  S: J/ T! l/ c( ]6 j/ j
三思 发表于 2009-11-24 13:38

+ \$ l3 N8 r- Z3 q9 f3 H收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。; V. s  D/ U2 q: s6 o% c
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
" b. D. l: k3 G花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
* X: s  |  O" s2 B

" A/ W+ h2 R8 Z) ]1 g5 D4 j我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
( M! T: i3 ^  r/ f5 E- k" c当地人也有喝黑啤下奶的传统。5 G7 h1 i6 e1 ~' m6 ^: X
当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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