(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

8 N7 O! z# ^; ?2 R材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
; P, ~4 b5 K* ^1 K在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

4 z$ G& A. ~% w/ u) G6 \占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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0 H3 F! X8 _) V: e* ~欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
  q! \7 ?# `. |3 Q解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
5 V% `7 |/ z7 ]& b/ _- b然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
6 R- t1 t( t' W: x; t) ?莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

' g6 h8 R: C2 X4 m
1 i6 s9 p1 r5 @! K9 X; Z正是。

竹帘儿

6# 三思
' b) i2 }! n5 Z
% ^0 p  c. O( m
对，肉跟菜一起蒸。

7 ^6 j& P* z0 |8 }0 w蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
# Z; s6 j6 m# ?  P) V
忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
. C& `2 i: v* \
: q- X1 o9 v; S! h" P8 ~材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
  f8 E% O4 P7 }6 u! P竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

. Z" i! _5 \% s% E6 {5 Z; x
$ ^/ W; P* D7 p小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
! t- t5 b9 b" A) t" |

) Q" i, g; g6 e这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


0 T' U; u6 ]6 i- d% ~0 @- H这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
, h  ?7 @3 ^6 v+ N5 F竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

' C" X( N+ N4 D( k4 b# s5 }0 y
( N5 \5 C) c0 F+ F$ _0 q我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
7 s, ]) `- ^9 n+ S' G+ `  ]/ g你家闺女也好伺候。
9 A" E7 d1 T0 M" |) Q我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
4 k( I; g9 H! C  G8 @大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
3 d7 l1 k" x5 i/ L1 K大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
0 B$ C. m1 K# b  upchell 发表于 2009-11-21 21:34

: S9 d& P, [  |4 @
4 [* j5 F; k0 p# C- k别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

* o0 ]6 ?4 F, O' F0 G& n

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
; x6 m2 r6 r% ?; a梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

- R" L& Q# [1 {# S/ o+ G我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
2 P9 o! Y  o/ o% v$ u7 [
对于不吃饭的孩子我的感受是：
% K6 v' J8 V' T6 i7 Y8 U1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
3 u: X$ E% U+ L4 X7 q6 d# a你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

+ R0 @* K/ z' P% k( i; r
8 I# s" n) P1 }好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
( G, k  G* L: w" c- m% z
1 Y5 o. c6 n: _# }/ v0 B我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。