 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 $ W) ]& p v- ~, E- J
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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7 y& O- R d5 R; a: s准备材料:(用时5-8分钟)3 ` a# m( z* u
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)7 f d7 J- h; M' Q; Y
-新鲜西红柿切丁(同上)5 W( w* C1 c: P* B
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
& U1 X' m& M0 t" J8 c2 u-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
$ l: o- w; c- K( x) y, H' m-罐装西红柿酱(偶家常储)
5 F4 E9 d, W2 j% {( F& j-Cheese粉(备选)& P Y! G6 z9 u
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烹制:(用时5分钟)
- V: I* u2 e2 Z) {' H-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
6 \; z5 a. F y8 r% q5 C-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。& Q- _! a7 A7 t
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最后一步:(用时1-2分钟); K. c8 ^' R8 o( y; p2 o1 S
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! 3 n" q( @% d' {9 K! A
0 d0 {! J( j' c* x回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!5 X6 x8 \$ B; t3 @5 |5 I
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。, W: D2 u$ p( h% z$ t, d4 _
# F* B1 b" n6 U; H( T- a累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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