 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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( b# |" A. [$ I( Z3 KDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)0 J3 Q& R" H2 |( h: [0 G
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
9 _+ u s1 q0 P! @, @2 i ?2 F-新鲜西红柿切丁(同上)% T% q8 G+ I9 T! B$ v
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤): ]0 d% C! A) _) j# H8 Y1 v
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味0 n. e4 y0 E% h' k% ]1 |" ~) J2 n
-罐装西红柿酱(偶家常储)
- {, h9 M C) |4 o$ a" z-Cheese粉(备选)$ M& s' p' X+ p) }6 ?6 Q
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烹制:(用时5分钟)
* v% _$ L: W; t# v-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。3 i$ t Z. C Q. W6 e
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。- p/ K3 j# x# n+ [, f% V8 `
2 n9 D4 I0 M, Z! H9 `, A6 F+ |+ w最后一步:(用时1-2分钟)( M4 A# Q: f3 ^2 N
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! % |, Z' ?; H6 j' \7 y) S
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!/ E, |3 R2 j3 _; A1 T' R
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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