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春夏清火气苦瓜酿肉

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鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-12 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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5 M6 I$ t- s+ ^- X7 S( u! i  鲜苦瓜750克,去皮猪肉300克,金钩虾、酱油各15克,水发香菇、面粉各25克,鸡蛋1个,湿淀粉100克,蒜瓣50克,胡椒粉、味精各1克,精盐、香油各2克,熟猪油1000克。
5 y3 C' o# m. h2 R9 Q/ V6 t# \" H7 O" V+ B& q( e
  制法:) r, e  |4 S" A: Q$ B5 `' \" {
( B# N. E" T# u+ n
  1、豆腐去皮切成6厘米长,2厘米见方条,共30条,冬笋切成片;, `$ b$ @( G2 O8 r2 R8 b% [
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  2、苦瓜切4厘米段去瓤,冷水煮熟去苦味后攥干水;
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5 D3 y6 D) H$ D  M  3、猪肉剁成,香菇、虾切碎放入碗中,加鸡蛋、面粉、湿淀粉25克、精盐调匀成馅,塞入黄瓜段,用湿淀粉50克封两端;7 g- [4 m% A& L  B
5 D3 o: ?9 M, a1 o) {7 t( l) \
  4、熟猪油烧至六成热,放蒜瓣炸一下捞出,苦瓜入锅,待苦瓜表面炸至淡黄色捞出,竖放碗内,撤上蒜瓣,加酱油入笼蒸熟;
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  5、熟猪油50克烧至七成熟,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开,加味精、湿淀粉25克勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁,撤胡椒粉,淋香油即可。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-12 22:07 | 显示全部楼层
好帖子!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-13 13:18 | 显示全部楼层
好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-21 16:32 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-24 08:21 | 显示全部楼层
good
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