 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。) K( Y# f# |0 Q+ N4 X
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先看看原料:
4 f' k+ t7 x) i# D7 f8 |8 C烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:7 L. g1 @5 Y, f- |/ w' |
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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8 F7 m2 f6 t$ a7 H! l/ C) j干的黄花菜,也是大统华买的:5 {# H9 P+ F( G/ K! ~' Z9 A! Y2 ?( G
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: |8 q3 e1 M7 n; `* x一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:3 h' p& t. M2 D3 } o: }. u! l G
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:$ q: F7 {& q. L3 v( q
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:2 C3 |& y; @. ?
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4 M M9 N6 N1 p7 U$ n香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:9 c4 e0 V" R. x) q4 d, y+ T
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:! `. o3 @& _" s
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* `4 D9 x, X: \! i! L& J+ s把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:6 z" b& l3 h+ i U$ }
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7 e) J8 w0 I5 W# W! l7 F3 X% `烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:" L' |* X# ~# G: D' O
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/ J! M( A! ^/ Y6 C, w5 B0 ^在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:( t9 \% q+ p5 p) A
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:" E) F1 f8 H; k* @& a* N
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3 {, D/ s+ a* s$ f- N倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:9 W& Y8 y1 R$ K; k( ~
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成了这么一锅:
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' |+ a3 {( ?; E' V. r然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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