 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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担担面 . D6 R% U- G3 p6 b6 D+ \! F1 ^
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原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
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做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。( d$ }9 V2 p3 H! O- b5 d
- n- r+ s- P" m! D& H8 R1 z; F 特点:面条滑爽,调料鲜香。- ~) f3 H5 `- V ?8 X
: p) E) K8 Z0 U( {" z! w 肉丝炒面
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。0 O2 l J9 \7 t1 Z8 s Q
, y- n# P4 i7 q) L' o1 L 做法:
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! K6 F: q4 e" ^" t. g, I) [ 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。9 N0 Z$ k- K2 r2 \ x
8 s0 T) F# ~6 j 提示:
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% f" ?6 X8 {& \: k; f/ O( W% ~ ? 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。; P$ d- Q6 \: f4 D
# C0 H3 ], M2 J. J 2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
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) q5 k! U; ?7 a- T8 X# w$ a: f/ Q4 J5 @ 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。6 S9 _, i. u! K/ M/ A
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MY BLOG1 M K- |* z4 x/ y2 O( } [( t8 p
' n4 j2 V. f1 E7 f* t% ], H6 o瑜伽对我们身体的影响
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