 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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$ C; Z7 W& D! r 担担面 8 H$ ~0 P9 b( `: b) h
; t( N) E7 \$ C& U 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。* U1 _* h: A! G& w. @
- D& E4 Y4 a" l* Y2 j 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
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特点:面条滑爽,调料鲜香。, M' y5 E6 t5 C: x
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肉丝炒面
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
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1 J' \: `/ m0 ^ 做法:
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1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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6 l" y0 x# j- j& \( j. ` 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。0 t. y0 S! V! p7 f* K9 e
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提示:. I: s0 K; u7 ^( b) ~# C4 A/ l
+ J2 f. w7 j) o% J0 Q$ N' Q 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
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1 V- s, @/ \& p3 N0 S! } 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。
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瑜伽对我们身体的影响 ; U8 A% y( r5 L8 `8 ?
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