 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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0 T! d+ h; ?+ j7 G# i0 q; l) b1 F 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;
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( f, S+ J. S; ~' r2 Q h 做法:7 F. y; o; q* l; f' B/ E
7 c5 V, d5 J* p1 i# l7 H 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;5 F, c8 a Q; ~4 v+ H* S
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;8 v1 {6 S9 G* \8 g+ {/ _6 c. m
3 y3 c; {2 v* C, z8 {, r" W( k 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。, ~& I" n! Y$ X' j# H
" U' f# a. R L9 [. F) z1 n4 t- u& ]7 F 备注:
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;3 @! M p- F' N# S
0 L! I! M3 d# G; u 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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