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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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黑眼圈是这样形成的 n, {9 J, p/ y) n- g) t9 \
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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# f% z7 {) ^1 B 招式一 对抗血液循环弱
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( ~2 n7 @: Z( S" ]1 Y2 w+ [ 扫黑对象:停滞眼周肌肤/ B9 R5 Y& o* H' B |( g
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眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉:热循环眼部按摩操$ ^2 T4 F# S7 }- w
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。! y1 \* ~: a z( x
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按摩步骤+ r r/ s- ]6 M9 n0 M
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
0 h* i! d7 R9 t) i1 c 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。
; j' Z3 p$ h0 z2 u2 f 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
; V T; w3 k& F( M 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。# O. p7 P |6 T; ?& z
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招式二 改变不良习惯
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4 _* W# `' ]2 L: O' ` 扫黑对象:生活恶习
" p" N9 m! g1 T H 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。& }% P: n) }' a7 j# N* E% A
( K. Z1 f3 v) j; A: Y 解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招( c& z6 y/ ~% p3 _+ e
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戒除恶习 Don’t Do [+ i8 l7 F. Q& D- D( e% D/ K
1、熬夜和生物钟紊乱;4 M. a' S7 J% L& v: s
2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;% \' ^3 @4 m" m, Y" W8 C( h0 J
3、长年吸烟和酗酒;, e6 x& X! w; G) ]( Z
4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;8 A; }0 ^8 K7 g: \
5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。
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5 ^4 p/ C z$ a" g: w! b F3 y7 y# y 生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶" z! J, l' v; b% Z
枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。
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4 b6 q6 u9 I% r% T! V- F& s5 V$ P 2、眼部按摩DIY9 p' q) f# Q2 O# |4 D
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。. W! N6 P) ~0 Z2 t/ ]7 T! B
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3、果蔬外敷法
4 M2 v( F$ g) @$ L0 F. u9 J4 v2 n 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
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! B' R, f' m( A2 A3 M 4、冰敷褪黑速成" ^( t3 h' f6 b
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。" m( C! T4 O) \, Y% ? Z6 I
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5、饮食内疗法
, Q8 g+ r+ h1 Y8 x' _: Z 注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留+ Z( S+ z# t. t2 t6 o0 ~3 g
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扫黑对象:睫毛膏
. J" Q+ N& p- T8 N* O 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈," A: h7 X7 L' Q0 F7 K
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解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸
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9 D, `6 s9 D- H6 ] 扫黑对象:疲态双眼
7 a: ` e0 @1 m/ S6 { 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿* x" ~6 x) }& e! R5 D/ {/ v' K
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招式五 对抗遗传困扰
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, J8 }( d; A6 Q0 @* f 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。* e0 ?8 D! l! v. t I& W$ _+ u
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3 x! L9 u! s9 G$ n' Q V+ v9 w在2个月里如何减去25磅1 i. N9 Q D v; |- E4 z" u3 @
' F" U2 c5 E, _/ a& u通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术9 S! Y n# n: @
% [1 P3 a' Q1 q% {, i( t: Z3 ^中药减肥的一些简单步骤4 a( e3 k1 q! X( A$ o: E2 n
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