 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！3 c9 Q- d7 M" @1 X) Q
/ l4 G( ~3 r4 n$ ?
黑眼圈是这样形成的
4 R3 |! ]0 H# b7 ?% O+ i
+ {8 }( q/ D4 _ 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。5 b8 r' n7 {" g6 e
% n. e4 N8 M4 Q, r1 G' x& { 1 N) L6 R/ L) G# _1 q
招式一 对抗血液循环弱
9 ~- e! D: I3 F! K
$ W1 m2 \1 R0 Z 扫黑对象：停滞眼周肌肤
; L3 ?* F; e Q% F9 e0 f& U) h1 M0 N+ Z/ G: F$ e8 X7 T
眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
* W# A2 G8 v- k' w: J$ u5 s. `5 A; U- U& Y
解决方桉：热循环眼部按摩操- I- q2 V2 |7 @" N& _
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。! }3 a% a7 M) M! C+ P5 |
* t3 B$ C. ~$ A2 G 按摩步骤: T( x- I- B& `3 w3 t+ q1 J5 [
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。' T4 |: ]1 a. g1 J+ C
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。2 Z# p3 |8 \/ R9 }
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。 W) \# g9 R) ? c4 P
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
; O5 |2 \& g3 e) Z& k# d* [# |) k8 A
$ r4 E8 c: ]$ k: l/ l
5 ~( T( _- ?" D" \0 c: | ; z" `2 M& Z7 d5 q. j/ {
招式二 改变不良习惯) V3 P+ h8 Q! [2 [) r
- l9 x: \% Q; C0 e3 X+ j
扫黑对象：生活恶习
0 E$ c! i6 p9 `3 i) I% ~ 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。; ^9 c* P8 [3 m9 k% _4 A+ W
$ o; R- p# a' g9 }8 E 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招2 D& v& c% `$ \ E
6 U, `% I: b5 I6 b% H6 }8 ]% x9 G) d
戒除恶习 Don’t Do
; ~- a) j3 v& e4 n+ _" j 1、熬夜和生物钟紊乱；
' s) u7 N" G1 }& V) E. L. Y 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
* ~7 w; W0 L: i/ @% B 3、长年吸烟和酗酒；% L. h" E9 r" H/ t1 w! V
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；1 t' C6 ?/ Q5 t9 I
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。7 p- @8 X! v, D2 N
. K6 ^ R6 K# J% Y8 C4 u+ \) E
生活妙招 Keep Doing+ u- n) W, x- y2 G* I
9 b7 B' M6 A+ \3 S; i9 w; s 1、枸杞子明目茶2 E% @8 _# i! O2 H) }
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
! p$ h( s$ X' \3 H- E# x. n
) O2 r" Q) U: g5 j8 O1 f 2、眼部按摩DIY
* p' `3 t& e9 @% r+ J" a7 S 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
7 |/ ]# Y/ G5 A$ j, Z( A* q
7 u7 B: \% S# j1 V/ W3 C* i 3、果蔬外敷法
( l* {3 j. d$ f. b" Q 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。" |3 [1 \( S$ A1 }! K- x
4 q5 P3 n. a# }: e3 _- n+ f* E
4、冰敷褪黑速成. a. E$ }8 f7 p; R: \% g6 N
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
) S3 H& B/ A- `7 I( k9 h2 z% n5 f/ ~" B4 ] U0 f
5、饮食内疗法
& f0 e4 T. T! F8 n6 |( b/ q3 y# Y 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。' k+ Q# l7 @5 ?
2 F2 `5 E2 p. C
; D% B7 U2 ~/ x5 J, D * q0 R$ O e( l" ]1 f3 y/ Y( s' f
招式三 清理化妆品残留8 \, z1 K* _) W, P! t9 g4 i
3 A. B3 @+ R0 K$ _
扫黑对象：睫毛膏3 H2 x3 n0 X. A. g" \% k
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈， _7 q& k. u$ {
" E4 F m- C7 j8 }4 Z) B) E 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆' i' \" X" \( ^+ q! W
4 s: j7 Z' k3 ?, v+ D 招式四 改变眼肌干涸
( e, C7 P$ E G4 H9 z9 c% ]! f0 I# z, R+ r8 \0 V( \; U' R7 S
扫黑对象：疲态双眼+ n! R, C1 P4 q, D3 I7 t7 j
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。. P& O- o9 r! v* y$ u1 n9 m
5 l3 G+ x& E9 B6 v* J
解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿0 \* X/ w4 n/ F$ q" P! `
3 t% [$ N/ D, J
招式五 对抗遗传困扰
* y! `" ], X$ D% N& ]% ~) V5 q
1 Q7 k( [4 v+ p# a% y5 F* x2 Y3 z 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
7 D0 U, Y ]8 w4 K/ W* i( k1 Y8 J; P% z% C5 ]1 n- r1 o7 c
I4 X, v* y- I7 {& ]$ Y3 hMY BLOG4 c: L& ^# \7 `0 Y* i# B+ F2 g# @
) a5 U6 s- I0 t+ Q: B0 r; W9 ]在2个月里如何减去25磅/ P; C! u5 Q% G& J
# j* H6 b4 d# E3 r! G通过瑜伽改善你的性生活
8 g, f8 x! X8 q9 H/ d" R) V1 n, \! {9 z9 Q/ T
燃烧脂肪减肥的最佳技术$ x0 q# X- y6 Q" Y) S& o' l7 d( b! H+ c
+ w H: j2 n) U' W6 r' s中药减肥的一些简单步骤
% j2 F4 D l( v5 U J |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡