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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！5 F) Y, _. ^$ ]4 q
, o0 @! D; k: w) W9 y 黑眼圈是这样形成的
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. K4 j+ h- j9 ?; g! h) r6 P9 p( B6 w 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。6 ^" Q' d2 n0 G/ D* J4 z# @) U( o% }
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/ O* D+ \6 g7 u 招式一 对抗血液循环弱
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扫黑对象：停滞眼周肌肤0 J- f. d3 a4 W1 x9 ?) D$ a/ V; K, m
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉：热循环眼部按摩操
. [& Q% J5 M; |: d: ? 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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8 d, R6 t; i: b 按摩步骤2 G# ]8 p- e/ I) ~9 N9 }
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。( }0 ?, T& O$ c, d2 F/ m
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
: [4 H4 y* Z, _# y2 u4 d 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
# D. u& C G# |+ C4 H 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。2 D: d# ^6 p! h& _6 b! z
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招式二 改变不良习惯
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0 M* C3 g4 r! j6 `2 z+ D: o 扫黑对象：生活恶习
# D9 N) F/ c2 J( f4 N 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。4 D! ?, g7 p: `, l6 C7 T
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招% K+ A- J ?! I9 ~* ~ L
( M* Q: e/ E5 x' V! Z, f3 r2 ` 戒除恶习 Don’t Do
, u1 D# r0 y& p, y3 p 1、熬夜和生物钟紊乱；2 U! y: `- S; S( K, E
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等； a0 b/ [8 }2 l# u; W0 N! f
3、长年吸烟和酗酒；& O" W) Y2 {& C& ?- x4 s' W
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；* J# p" W5 I7 @8 P7 ], N
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。1 \; H0 n5 y% |+ S( E& o7 X
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生活妙招 Keep Doing
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; w" I8 n: P0 }* H4 Y. ~, [! D 1、枸杞子明目茶) K/ T& m4 W1 A0 _1 x$ I3 ^
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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/ ~* [7 I) Y' o: u5 g, w0 I 2、眼部按摩DIY
0 U2 [ R" r, C X0 [6 }8 ` 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。% ~9 T8 T: D* Y" V" z7 a- T" ]( A
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3、果蔬外敷法
/ H; ]$ \( V& M+ _+ S. X m 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成3 ]* N a6 B& k8 ]6 M3 ?
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。( X" B5 t3 ]7 f" x/ P- \. [
9 J2 [* m5 L) z5 T 5、饮食内疗法
) C) X: |5 j6 l q5 z0 |( r 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。3 Q/ t+ _' e, M. G
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招式三 清理化妆品残留' p+ [5 ?6 H: {7 B$ a8 `3 P
3 L8 w( `: [; _ 扫黑对象：睫毛膏
9 F/ k) s' m* W/ B: z 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，4 u7 Z& W; {$ ]7 O! w! U
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆, V% x" B$ q) a* |$ p# A
6 T2 T2 ?; A; m; @) O 招式四 改变眼肌干涸6 J) ~, r7 {% v6 ~ l$ o! M& U, H
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扫黑对象：疲态双眼
/ [7 w) U# ]8 f, J' ^; q 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。5 h M, G* v- ?3 R j
5 }3 w4 A6 h5 [& ~) c 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿1 z- d: C! H% Q5 h
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招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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0 z- R7 e& _8 F3 a6 MMY BLOG6 E/ T/ u8 {# f: L* f
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在2个月里如何减去25磅! S) G5 ~9 W! w/ ?3 w, `2 a
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通过瑜伽改善你的性生活- s2 L( W- L$ g" U1 Y) D; ]) I2 f# J
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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中药减肥的一些简单步骤* o$ I6 L; }8 ?/ Q7 X: E& D* y( I
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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