埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2023|回复: 1

[菜谱] 排骨妩媚橙香陈皮烤寸骨(图) 

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-11 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
7 R% B9 Z# H1 s2 U3 v2 W
- \6 Z( l5 P# }; _% N
  原料:肋排500克陈皮30克浓缩橙汁4汤匙(60ml)柠檬半个(取汁用)姜5片生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)糖2汤匙(30克)
% h8 c1 G4 y5 t0 [
, X! r# k4 |( E  做法:
+ ?# a0 S/ e9 j1 X" c' s- ~/ S! g1 S  [0 H6 o1 G, w" `' ]9 l
  1)将肋排切成6厘米长的小段,洗净沥干后,放入大碗中。
  \, E. h, e$ x; Y2 S% b: T( g4 T. X/ n. r
  2)姜去皮切成片放入碗中,将柠檬汁挤入,倒入浓缩橙汁,再加入陈皮丝儿。倒入生抽,老抽,盐和糖,搅拌均匀后,放入密封盒盖上盖子,置冰箱冷藏腌制2小时以上。(最好能超过12小时,那样味道更好)* s0 v% q/ K( z, e- ?  ^

; n9 F3 ^' z1 P4 w& s/ H  3)烤盘铺上锡纸,将腌制好的排骨放在烤架上,再放入烤箱(烤盘放最下一层接油,烤架放在中层),先用180度的温度烤20分钟,再改成200度烤10分钟即可。吃前撒一些白芝麻味道更好,看起来也更好看。
7 [. k& D! E5 u/ a1 |" K8 }* P0 o3 i6 ?9 e
  超级啰嗦:
) ?+ X9 ]; q: J3 i) t, f4 r" h( d3 e
  **肋排在买的时候,最好让别人代切成6厘米的长短。家中的刀可能剁排骨还差点意思哈。
# w5 a' b6 M$ j: \
, s7 ?7 B0 V, f+ z, k/ l  y  **陈皮就是超市卖调料货架上的陈皮。如果自己在家晒陈皮的话,可以考虑在桔子盛产的季节,把桔子皮用绳子串起来,放在日常强烈的地方晒干。但新鲜的陈皮入菜味道并不浓郁,最好能放在烤箱中,用150度左右的温度,烤上10分钟,再冷却晾干后保存起来。这样的陈皮做菜的时候,味道才最好。% |9 I- P9 ]$ n' _# X
5 i) ^8 L% G/ Q* G% a& ~' k8 K
  **最好有浓缩橙汁,不要用普通橙汁来替代,否则味道不足。浓缩橙汁很多地方有售,就是那种一杯可以冲出8杯的橙汁哈。
, N; `( k& H1 \- r" e2 y$ O& o6 V9 R. H8 Y( S. Z" u- s
  **烤制过程中,排骨上的汤汁和油份会滴下来,建议你在烤盘上铺一层锡纸,这样方便清洗。在烤制过程中,如果滴下来的汤汁碳化变黑,还伴有煳味儿,可以把烤盘上的锡纸拿掉,再换一张,但小心别烫到爪子哈。) i8 e( k, f' b* |/ r- B& Q9 u
0 c# e* {' G( W4 l' O6 l! A
MY BLOG$ |1 q5 l* [, a! X

# y7 o5 L1 Z: h% n潜意识减肥 知识就是力量
: n+ ~) b  w" L$ E7 `+ w$ y+ S. Z4 ?7 j5 r4 g" l
瑜伽:你的健康生活之路 + w! f  S. ~# k7 [

0 K* P$ k: e" q4 M$ m) Y10个最好的减肥技巧回顾1 G5 F6 r  {$ _7 x4 C# U2 t
7 S, Y! r, F! ~$ W) P6 v
助您减肥的5个健身器械 
: f; r# E/ D! m4 P 
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 13:30 | 显示全部楼层
Yum, But is this very hard to chew?
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-15 20:05 , Processed in 0.256320 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表