护肤妙招：一分钱不花洗米水嫩肤(图)

mylifestyle

( L8 K, K' u2 g5 T6 ?; K! R! @8 B
$ Y* K1 t( m- ~* C& Z/ i  H洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

2 d/ a) \8 _' [' D5 f, N
让脸水润嫩滑 当“洗脸水”

, Y: m# W; F4 {只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。

/ k+ m- U- w( w, K8 V- ^材料：白米、自来水

( @0 ^! X/ F: |! G- T  I  x& Y做法：
/ i+ _0 R( F! ]- V
. V& X' G3 _/ a, O5 h+ j! W) GStep1.把白米放入容器中，倒入自来水。

Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
& \4 K# b8 R0 @% n, Y' {
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

. v, K, E4 V. {3 b1 P8 t1 aStep4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
3 ]* U; X% K7 U/ H) _6 r3 G
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
5 ^$ D4 f% X+ w, J* x4 j
3 P0 P* H  P+ i: Z) X; m加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。

让脸水润嫩滑绝招.当"面膜"

, |/ K# x8 _7 o! T$ `" M" W除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

做法：

: y* T- R$ `& T9 X6 u4 {1 s9 z2 y1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

% O# x* X5 n* J* y8 O! n2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

! C6 k5 p9 k, T: R4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5 a$ F+ D" b6 X- S6 ?0 y
1 k' n2 T" s' B* @5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
2 Q3 p- [) [1 o2 ]6 L/ \
# D& d& m/ y3 q5 V小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
7 D! @7 C6 {; g
6 q' {/ G: N  Y* u, R* d加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

# k0 t. T  s5 Q  T
　　

可爱多多

我用这个眼睛疼的.