剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。
* c2 g7 k1 ?3 L" k; b; m6 K  \8 \
+ n  u9 h5 k6 m: V& Z
2 g' s! @0 N5 R0 G0 h
　　剖腹产后的危险动作之一：平卧
3 t' r! G8 r- a. u0 Y- i! _
　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

: e( a# q" D2 L* ]. {0 y, k　　剖腹产后的危险动作之二：不活动

　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
1 h% L  M: R( K
# a, Z  r$ x' L2 M6 n5 ~　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
) m4 s( J# Z# ^  |4 z! C
　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
) a, L  W' k+ ]1 [* o) k
% J) s; K/ o' j  E5 v6 W　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
/ X' t% W' O) \0 ]
　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
( y2 _1 f  z1 I2 ^& s0 X0 J
　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
  u  ~* h! r  b1 z1 Y
　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉

: E1 n1 c" o: p/ |! |　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。
: l4 k2 T+ D+ S% |( r

　　剖腹产后的危险动作之六：性生活
* M' P, Q2 l* v
" M2 w2 F1 L; Q" I" v2 D: i# z# s　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
2 z3 g: l) `+ i2 \* j% p' [
: W/ t- v! O& |; D% J5 O! j　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉

　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
5 Z6 {# M( H) c& W& ~" S' {, D( b6 {
MY BLOG

; Y8 {; x& k9 ]1 }# C通过瑜伽改善你的性生活
0 ?) x% B# \* A1 N7 S& }& j( ~
燃烧脂肪减肥的最佳技术
. Q' B0 k  N: \
中药减肥的一些简单步骤
& H5 V. B9 r: H" C5 f
! d7 k) a" P* m  W6 `& p, V$ p瑜伽和怀孕是自然的结合
3 d% @$ y/ J* X$ U3 n1 A" t2 l　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。
: e, O1 K. v5 X3 E5 v- W" w
' }( ]+ l; G, b( s我记得当时医生是这样讲的