埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1719|回复: 0

[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑 8 R" `0 F  ?* Y& G( l: a
/ [3 j- Y- C6 ]3 ^' \% v6 ~
0 J9 s; M7 R1 \2 b) j5 w
原料:
2 Z- c# Q" U8 O4 S7 f7 v
: z" n' l( s" b# i/ D$ z排骨500克。
$ m2 Q% {2 c( L9 n
- Z$ Q. j: ]3 {+ E配料:
/ x5 [/ k% G& I% R, r, m% [: Y, r! D. r: |4 G
米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
: b! a7 x" P0 {& t  x3 H& F9 ~1 n5 y) p( r7 I) p# R
这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。
' n4 ?9 L' h+ |3 l+ I" P$ D" K1 _
( _7 E0 c2 `1 n3 l  S0 p制作方法:
  K& R& u0 m: [  e& M) \
; h5 i9 h  s8 E1 m1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;2 S- S4 T, J7 d& ~; h

3 L4 u. K6 ?, X. c3 [) q0 K2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;. Y6 f6 z! c( }" V* ?! y% E& O
# _+ @; t! B- v7 l5 f
3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;
/ Q$ ?* W1 x4 X; m1 C
7 o* V! \- N% `  ^! n+ [4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;
6 l$ C/ z4 s' j& Y0 f- B- s) m
7 ^% @% V/ N9 `% X% J5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;
8 U% H: e4 m# @
% K3 ^' N$ z4 j8 d# y! |6、撒上花椒粉和香菜即可;
* x8 ]4 J2 [/ ]1 N* W8 i- r' J
; @1 ~% U1 Y" w6 g. h7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
" F; g6 g/ e* M4 x" d5 K6 H
! |3 U# w1 F7 E4 v3 W1 lMY BLOG
9 E7 e' ]$ ^" C+ c: R, m8 r3 l- j / A1 a" k$ J+ P6 ^4 Y8 D
瑜伽:你的健康生活之路 . J1 u7 R' ]7 Z& Q5 j, D1 w

; }* B; L: I2 S& @: k9 h10个最好的减肥技巧回顾
1 i1 {* k$ J  j* ?2 }- T  g+ E0 j: T* ?+ K( N% E( }
助您减肥的5个健身器械
9 D* i* ]- M. B
. E( h5 m% ^; X- d* j# ~在2个月里如何减去25磅+ u+ x9 c9 I8 Z7 ^' P/ e
 
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-3-1 08:05 , Processed in 0.157337 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表