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请教一下子大家,3岁的孩子大家爱都给补点啥呀

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鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个年龄段孩子是不是要吃点多维生素,吃点鱼肝油啥的了呀。, e$ y6 ^  }9 l
你们的孩子都吃啥呀,哪里有得卖呀,我在superstore都没有找到多维生素和鱼肝油
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:24 | 显示全部楼层
不用专门补吧。只要吃饱了一日三餐,自然就会很健康。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:26 | 显示全部楼层
饮食平衡就足够了,实在要补就给点多维维生素,superstore有卖的。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
2# cougarzuo
# \& ]7 w  |( `) K
2 I% J7 m( B3 D
: _8 w7 r- c% ^& r$ R0 m/ _$ O7 V4 a关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 20:10 | 显示全部楼层
2# cougarzuo
9 o% X! `2 i6 `- \) E% [
, t% q& D. i7 m$ e- W
5 U- C" t  w6 y0 N4 I0 m1 Y! y关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
+ M# C% o, Y$ W8 I, C* Zfrancais 发表于 2009-11-1 20:13

. q: k) u* S  y; T4 U爱吃面包好养活!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:43 | 显示全部楼层
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我给我儿子偶尔吃那种CHEWABLE MULTIVITAMIN, 水果为的,我儿子都当糖豆 吃, 不吃那个的话,怎么也得吃鱼肝油,这冬天晒不够太阳。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:09 | 显示全部楼层
2# cougarzuo
7 A+ Z% m0 d, @3 Y. J
% ~- b* M$ z. j9 l" T6 b
4 ~7 K; |" r7 _4 X关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
$ s7 u5 J$ e- t) \% Z2 r# ffrancais 发表于 2009-11-1 20:13

& m% F9 r  k  `" Y一看就是惯出来的孩子。. 其他两餐别提供面包呀!告诉他,没有面包。孩子饿了一定会吃的。我们家的做法,只有早餐提供面包牛奶,其他顿做什么吃什么。
) v# A$ r- B) |" \' p' f( |5 G! b2 @
第一,父母想办法换点花样,尽量丰富。蔬菜水果,米面鱼肉蛋奶,轮着来。(饺子?包子?试过没?)
) i* w& |& a$ \- Q第二,孩子这餐不吃,不代表下餐不吃,换个时间,或许他就吃了。特别是真饿了时。. d# Q/ o0 L, o# {* K
第三,零食牛奶别提供太多。定时定量给。0 ]9 S' q' j8 x; |
第四,能培养好长期良好的饮食习惯,饿一两次是值得的!2 M$ {8 S8 {" ?% E

) L$ {9 \: Y% ^. ~' r简单地说一下,我们宝宝在两岁半前在国内时,家人反映,爱喝牛奶爱吃水果,不怎么吃正餐。原来家人零食牛奶一天不定时地供给,正餐饭没吃好,因为有其他“更好吃的”可以补充。这样别指望孩子能好好吃正餐。我们的看法是,两三岁的孩子,完全可以跟大人吃得一样了。可以特别做点花样,吸引孩子眼球和胃口,但别太迁就孩子。& p& _" ?5 S3 {" h3 z& t4 ~
" P8 x# V' [- {' J" L4 _( \, Q
吃饭时,规定孩子要坐在餐桌上,没吃完别下桌。或者,吃饱了才能下桌。要是因为想玩,告诉大人饱了,之后的几个小时,千万不要同情孩子,额外加餐,等他饿了,下餐看他吃不吃。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:21 | 显示全部楼层
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。3 P; |) t' H/ Y3 k- d+ `8 u
beston007 发表于 2009-11-1 22:43
/ Q. i4 J0 I2 P
同理,减少供奶量,三餐要求和大人一起坐在饭桌上吃。吃不饱时,不要拿牛奶当补充。等着下一顿饿了,正餐会多吃一点。家长不要为一天两天孩子减少食量担心。
& W) j" v/ W' |" O7 \) J* @8 u
9 D3 z- J4 q; [1 C我们家孩子从两岁半起到现在6岁,一直是早晚各喝250ml牛奶。不爱吃的东西,我们会鼓励孩子吃,告诉她,这个对身体好,长高高长漂亮....我们小时候有拿糖哄孩子:
3 K( \% {+ h* o  l: a- k" U& Q" `  w6 w: J
吃完饭菜,给你一颗糖奖励。一周后,等孩子养成习惯,就要求提高。5 @* k7 A# J- L- N, f6 S/ `% c5 T9 e
必须在一个小时内吃完碗里的,才能被奖励。3 d* e# ^; r( _  H
再过一个星期,必须在45分钟内吃完碗里的饭菜,才能奖励。6 T- ]; c  f0 T' @( `& _( }
之后,要是40分钟内不能吃完一顿饭,就下桌别吃了,也没奖励。...
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
当孩子吃饭已经形成良好习惯时,我就不给孩子任何以吃饭为名义的奖励了。
' D/ k) a6 V) B' H- i; a' e) j% J3 s+ s) ~3 n
6岁的琪琪现在的饮食习惯非常好,吃饭快,不挑食,不管在家在外面,基本吃饭不用操心。遇到她不喜欢的东西,如果大人要求,她也能试吃一两口。奖励就是大人的口头表扬。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-1 23:46 编辑
0 N3 Y5 F& u! i' }# o  `; ~( @" x
莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:43 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!4 V1 S. d  U0 E6 l, y
pchell 发表于 2009-11-1 23:31

  l6 o9 Q! E8 ]& H6 P! S3 I那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
! K% S3 G/ x# J: i1 ^- x* R1 E困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43
/ E4 y- C- g8 ^/ @% t3 K: ^
等俺有了小孩,也要以莫迭尔当偶像!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:51 | 显示全部楼层
那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。- N* f% q6 x* `$ _5 b* A& j
莫迭儿 发表于 2009-11-1 22:46

& [1 P6 b  W# W  v' @# c) e我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 23:28 | 显示全部楼层
[quote]3 K* V' Q* u$ r  i
我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!
% k! ]' s3 P$ E; C% E4 y2 gpchell 发表于 2009-11-1 22:51
% K! O5 o$ Z) S* X% n7 P小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男朋友不容易,最好的办法是,小问题相互包容和迁就。原则问题和大问题,两个人及时分析问题,解决问题。争取不要有隔夜问题。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 23:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男 ...
6 a* N3 g9 R& c; _( h5 W莫迭儿 发表于 2009-11-1 23:28

, Z& l2 B* W/ a真是金玉良言呀!谢谢!) h/ t- V" [/ I: W# G. I' J

/ x1 S; ~2 H! _+ {6 D1 j) ^小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:09 | 显示全部楼层
真是金玉良言呀!谢谢!6 t) T! J. Q* X* {8 {
1 z; }* k- C6 j7 l! x% _
小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!, S) F* g1 ]" X2 Q: f+ {9 K8 V% q
pchell 发表于 2009-11-1 23:46

( A5 u  Z: F3 k& h5 W小p同学可塑性不是一般般地强,孺子可教也!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:11 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
( n. j9 e, l! R- J困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43
9 j( J0 x: c5 q2 o+ f1 f/ F! V
心花怒放ing.....当年三大妈是我偶像哇....如今我也成了别人嘀偶像,窃喜!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
13# 莫迭儿 ) K/ `7 w3 w% R1 C6 h- ?
3 I$ c/ E$ j0 }- z
. T$ s+ S. m: }# p' c
我看我儿子就是欠调教。$ M0 `- n/ P) a6 P8 p8 R+ c; i' L4 n
我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。
5 X8 V/ D' n0 `; J3 j1 ]我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:25 | 显示全部楼层
8# 莫迭儿 " a/ H: B5 k2 @$ Z% N

4 n3 F/ ?5 \$ V* ~  k
. R5 D. m6 g1 o0 t% Z我儿子现在基本没有什么零食。( ]7 g  c, n, v$ @8 k: T
这也是我愁的呀,不吃零食,正餐也不好好吃。我就奇怪他怎么好像就不知道饿似的。
6 g6 r  {- [2 @8 C& `& \3 e: x也不知道他为什么不喜欢吃面条,包子,饺子。这些我家经常弄得。他就是不喜欢,连pizza都不喜欢。0 m% @2 ^4 Q7 Q5 O
对新食物不感兴趣,任凭你说出花来也是紧闭双唇。, g( b  V6 D! S- L# g
1岁半以前,他不是这个样子的呀。
$ D- Y% G! O% W1 w) \好像这些食物里面他就没有什么特别喜欢的。就算是面包,也就是白面包。带果仁的面包他都不吃。) ~3 S0 W/ N- \" j: o) [! r
他的胃好像就从来没有饿过。
3 g" X* @: @# a5 e, T
- O$ h4 V! `4 `- S我真想饿他1,2天,让他尝尝饿的滋味。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 22:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-2 22:56 编辑 $ b3 S2 k1 z0 S" |& f

. n, Y7 G3 \1 V8 u. p- ~0 \
13# 莫迭儿 . _, q6 s' K; r  s0 s  K

" e; x& u* j3 k2 f6 q. y" p. ~+ [' r% R: p; w1 D9 u& a/ p& L
我看我儿子就是欠调教。
) V, Z' b' R/ ^/ Y2 {' ^( s2 k+ s. O我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。
7 ?( T$ }7 ]2 e/ k我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。! h$ ^2 o6 a* j! O6 B
francais 发表于 2009-11-2 21:16

$ }" |( v- |3 a呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!1 U5 v/ i( W: A( `6 y" B7 l0 h
靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。
+ R' A. f0 n6 Z) E' H* k2 i$ `4 ]) S: f9 U3 F
餐桌上的规矩一定要定的。形成惯例后,大人非常省心。要是跟老人一起住,可能执行难点。(各家老人不同,我公公当时把女儿带回加拿大时,我们管小孩子,他就一点不插手。)要是不跟老人一起住,你和老公商量一下,马上开始定规矩吧。两个人说,做都得一致,小孩子不会钻空子。
) X' B/ k. e* O/ A. y1 K1 d2 ?, K" Q1 s* x6 v. \
我们家二闺女刚回加拿大时两周三个月,吃饭太饱(这种情况很少或基本没有)时,或她自己哭的时候真或假装咳嗽,都会呕吐。国内的老人被这点牵着,吃饭蛮将就她,生怕她吐。
9 f( c& `+ T) ~, U5 c% G% h
% p" R; i- f8 F+ D% }" u! P* o9 y我老公就不吃这一套,直接放话,“吃饭必须自己吃,不能喂。哭也没用...吐了让她吐,放到厕所让她吐。吐了有什么了不起?! ”小人还真是吐了几回。基本是哭吐的。(后来上daycare时,也哭过几次)不过后来她也知道这是俺家铁打的规定,也就不哭了。也就不吐了。(印象中,三岁后她就不吐了)--好好遵守规定,吃完了有奖励,有什么不好呢?!开始的规矩定得容易实现点,然后慢慢提高。我们家的孩子,我们给的饭菜量我估计是七八成饱,她们有空间饭后吃零食。: k6 W6 l, J! f) x2 ~# B& N9 j
4 ]: P8 k- g$ B6 s  ~6 \4 q; E, m
总之总之,我老公是铁将军,我是铁娘子...我们从没担心孩子不吃东西。我们做好饭菜,你爱吃不吃。过了这个村没了这个店。女儿两三岁时都有贪玩时,大人喊吃饭,她说不吃饭的情况。我们给她警告,数1-2-3,她不进饭厅吃饭,我们就不让她上桌了,我们自己大人吃,不理她。孩子回头看我们不管她了,爬上桌想吃饭。我们说,过了时间,不供应饭了。要是她认错态度好(小女儿或大女儿)能及时说,妈妈,我错了,下次不敢了,我还给她点机会让她上桌吃饭。要是她(钻牛角尖的肯定是大女儿)乱发脾气,跟我凶和喊,“我一定要吃饭”“我就要吃饭”,她这顿饭就取消了,玩具也没收,得直接上床睡午觉去。--在我们家,孩子是担心没饭吃的,这样只要一次两次,孩子就会记在心里。
+ C. m- r3 E5 p! ?! Q1 V* b9 g4 F7 p( i: o/ W5 S% v
如果定了规矩,不执行,不如不订,久而久之,也就形成了“这对我们家xx不管用”的观点。我家孩子们的爸爸比我执法严格,我多数给她们多一两次机会,她们爸爸基本说一不二。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 23:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
顺便说一下,我们拿维生素gummy (五颜六色象糖果)奖励孩子。或在吃饭进行一半时鼓励一下,或在饭吃完时奖励。她们爱吃,但知道不能多吃。
. H, g4 X3 l8 Y0 V6 I: G0 u" CCostco有不少宝宝的维生素卖。我女儿爱,我自己有时也吃一颗两颗,象qq糖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 07:30 | 显示全部楼层
不要乱补、请教营养师为好。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
支持莫迭儿的育子方法,我家儿子吃饭也很好,饭前不吃零食,肚子饿了自然就吃饭了。不过也有少数小朋友不吃饭,是脾胃功能弱,胃口差所致,这样就要稍微用些健脾胃的药调理一下了。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 21:00 | 显示全部楼层
5 P$ l6 Y( j+ a- V2 o' L) o
呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!0 G# x8 I6 u0 o, L
靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。
3 n6 x3 d6 @7 P  N# y" h2 B* l7 u2 w
餐桌上的规矩一定要 ...
) ]3 |# L0 w  t5 F3 H莫迭儿 发表于 2009-11-2 22:54

+ L5 r8 W1 ?" P. Y) e9 |偶像啊!这道理大家都了解,但像你们家贯彻这么彻底的估计不多。
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2009-11-4 09:58 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”,不一会儿他就跑过来了。
2 M3 z8 y% ^% r7 ?# `3 v来我们家吃饭的人,一是都要说“真好吃”(不好吃也要说好吃,呵呵),二是不能随便说饱,饱了的话悄悄地离桌遛个弯,回来接着吃。呵呵。
+ w1 z& ~: \: a( r) G我见过一些不爱吃饭的孩子,爸爸妈妈吃起来都不是很高兴,孩子怎么会享受其中的乐趣呢。呵呵。
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-4 10:42 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”, ...4 ?5 I. d$ t8 x
老王婆 发表于 2009-11-4 09:58

! y# @) A; H7 O0 ?5 ^. R6 x$ U哈哈哈,爹妈好辛苦啊,吃饭都要装摸做样,咱大尾巴狼是时刻不能放松啊!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-4 14:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
22# 莫迭儿
2 a3 J& I1 P6 _4 D% W这个帖子得让我老公好好研读一下子。
$ _* `, O1 P" a" G铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。
& {9 C! D3 ~8 _4 |5 M5 s; }
1 [9 i9 I7 q- Q6 N; z) i我都跟他讲了,我儿子那晚饭不好好吃,他就等着睡前那顿奶呢?他不信我的。
" b4 {1 F' g0 E我老公要是能有你老公那一半坚持劲,我儿子估计也不会这样。我家这规矩难定呀。, `8 n: g1 I$ B. a1 m+ l; e
不过从昨天已经开始定规矩了,晚饭不吃,也的坐在饭桌上,下去了就没得上了。吃完任务饭奖励一颗糖吃,效果还不错。
. \( ~) l- _. `
# f- j/ E) A& v5 C- J$ F你说的那个gummy,是维生素吗?我怎么看着跟消化有关的呀,那个字太小了,我也没有仔细看,是给小孩子吃的吗?1 B! V, r* T6 J$ P
奖励政策,我不想总用糖来奖励。不过昨天还是用糖来奖励的。也是想着用维生素来奖励是个好办法。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-4 14:31 | 显示全部楼层
22# 莫迭儿 9 `. C1 L6 u0 r
这个帖子得让我老公好好研读一下子。0 \9 W/ Q3 c+ `9 @
铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。) g0 O: N& G  F3 d4 e  `

! H# A! j; d% c4 F7 i/ e我都跟他讲 ...8 n' Q3 J! F9 J% C
francais 发表于 2009-11-4 14:23

8 u! y3 c! e( T- }! F不是得一个唱红脸一个唱白脸么?你老公这么温柔,菜丝姐只好女王一下了
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