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女性排便不畅增加患乳腺癌的几率
" [3 y( k" Y2 B* m6 l( x. f危害1一天不排便等于吸烟三包
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+ w( H7 D5 {" y7 W 许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生
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" o+ L( |' d) n+ g! l2 k间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄) O; K. K, z0 p' }& b: T' W
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口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失9 ^: R1 E- j) P5 J
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眠、心烦易怒。这是为什么呢？记者获悉，原因主要是因为现代人! T2 A' Z6 U9 t$ X C
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的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动
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，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体* ?/ R: G! _% k) k8 Y9 v
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90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。
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- e1 b% v0 v5 q, C6 M( i危害2肠道内能存6.5公斤宿便8 l' ~8 h5 Q3 q6 i v
" z1 x# W2 w: m! h% ^- R) m' f! B 据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、. D0 K$ a! ]0 m
. @! T& F' A6 {. |6 E* }* i X腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同9 c, k1 r# p0 D1 @
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时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高
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达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不
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能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几( b9 c* L. S2 c. ~5 `
' w: F0 y( D- c) ^4 C0 A天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不' A$ V; K$ e! W6 b+ P
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轻于一只6磅的保龄球。
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专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重: Q" j1 g) x: y5 V! Z; M& v
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大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠
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、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“
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+ Z8 F$ a2 ]' P3 O( T8 ]" _1 c; c向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在5 h; _+ f6 J2 Q4 o9 o9 H; C) Q5 v
, P3 k" a7 S7 {+ {0 `+ L5 a1 g腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久( L" I+ x: B4 A+ L' y {! d
2 ^! Q! s# L3 i2 m Q# b5 E而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。! |7 Z. \4 }9 M1 ~5 f8 z
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肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血% B3 K9 N+ G' v# v1 r i
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液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人" t4 M$ S8 w8 B. M" ~5 d/ C; K
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体便会产生各种慢性疾病。6 M9 ?7 A4 T+ h( e
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另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐
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吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口 J: n' h; J. A$ y
Y( |/ s+ X1 g. S2 [% {0 {，食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。/ ?5 k) p) ~0 @9 [2 s) U. y% O4 |
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危害3 排便不畅增加患乳癌几率 O5 ?/ K5 p2 R! |
6 a# Z9 F# r/ \: w$ K( ~6 a- T 美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目演播大厅现
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场中间是一个严密的屏风左边是5名中年女性右边是排便美容
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" @0 b! {# e" N; l. u健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂
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文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度 [9 E4 L# Z; W& {1 V( j
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高达93%在全美引起巨大反响。1982年，两位美国医师尼可拉斯和
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, S, g& |% Y& F. g; a* Z艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺癌
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8 j$ a6 G D" U6 F的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容9 C2 o3 M" \% B: P& \! k' S
# I W, V6 B( p& o7 k4 ]) x: {健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的
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女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦
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9 ^( [9 V1 z1 i7 ~躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率
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3 d& r, [- @" l3 ?9 K下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。 l$ S: @5 u* b$ N1 F2 g
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健康提醒
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: S0 v( `7 W f1 B r" H3 _2 [ 早晨是大肠蠕动最快时刻
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+ N/ C. t: Q5 [0 `- s 有些时尚人士采用灌肠的方式清洁肠道，但对于大多数人来说
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) U i6 d( G# P& D# j( U5 F，每天灌肠是不现实的事情，但只要能养成良好的排便习惯，可以
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$ E* v- K- j. M4 G7 a达到同样的效果。专家提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合，再
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好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半
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专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90% D0 E; I) t, F1 K7 j5 ^2 A! l8 x
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毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。做到肠道清洁，首先" G, b' |- t, \" \5 o* }& e8 h$ M: z
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要保持大便畅通。由于早晨是大肠蠕动最快时刻，每天最好要有晨
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% A3 R, s& r$ h1 S* J便的习惯，因为每天早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天
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的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。; ]6 J; K( n- L( V
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北京御生堂肠清茶（买二赠一）
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打通，腹胀、腹痛、消化不良、口臭、爱放屁的症状也消失了，排* D5 M: p% @4 R) e. j
9 b9 r8 U* n& `便定时定量有规律。饮用肠清茶2－3周期：你会发现，粗糙的皮肤
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4 J; a! i- [+ \' `变得光滑细腻了，暗斑淡了，痤疮没了，凸出的小肚子也软了、小
& _* L: j0 R8 A9 m, o7 p* q/ [5 n
& D( W/ u; E2 X3 V8 s A了。它另外一个重要功能就是“祛口臭”，使口气清新，口臭主要: X$ z4 |8 g. \ W! |5 }- @& F- v
# u' z- _! Y: q# l) B6 i是肠内宿便引起的，肠清茶能快速有效地解决您的难言之隐。 ; ^/ M# ?/ ^1 J/ o4 ]6 ^
5 |# L7 d2 M1 g+ _# W1 m 【产品主要原料】桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶
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; h$ s+ r0 V# L6 E 【产品规格】4g×16袋／盒- }2 |7 F. t" ?" y
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【服用量及服用方法】每日一袋，饮用时取本品一袋于茶杯中2 { f L# j5 j9 Z$ {0 P) i
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加入开水，5分钟后即可饮用。每袋可泡2－3次。便秘严重者第一次
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可用2袋，通畅后每日一袋即可。
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1 k5 k8 F$ M1 a% a9 u. ] 【执行标准】Q／FS YSS002-2006 3 { X1 _) O5 l9 @& u* h8 o) z
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【卫生许可证】卫食证字（2006）第110000-JS0046号
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【注意事项】本品不能代替药物 h7 i ~( W* [5 H: A# z) i
, s9 ]5 g8 A7 F# T1 y$ Y4 Q+ P- ?4 J 【生产商】北京御生堂生物工程有限公司 ; q+ n* m; h: @, p# B4 [. c
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“清肠”———清出美丽！
7 k! y$ Z; t/ ~( [' j4 _) K" M, r$ j三生康在线医师咨询： www.sanshengkang.com
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狗仔卡
发表于 2009-10-22 18:39
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