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女性排便不畅增加患乳腺癌的几率 ; ~) k1 Q: I' F8 X7 v6 R
危害1一天不排便等于吸烟三包
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许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生/ E+ p' X4 x7 ~
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间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄6 j/ s6 y# F4 i, B; \7 W
1 {# g2 @9 s+ c3 }( m4 A+ }口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失 [5 _- C- B3 H8 Q8 c- f
7 J8 W8 B5 [" O" l$ d) @眠、心烦易怒。这是为什么呢？记者获悉，原因主要是因为现代人
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3 ]7 l* P" ^$ J, o8 A8 o0 k8 V* o的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动
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l( ~# w# r! w" r8 u，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体
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! c- t$ o( _0 F& ^5 \" p+ ^90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。) d* U# w& b6 g/ ]* R
6 X% [. k, N3 B4 N4 y危害2肠道内能存6.5公斤宿便
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4 B* H6 h7 n5 E4 E8 ] 据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、9 E$ `. L$ b, C2 ^+ o8 w" B' V
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腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同
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; q7 v/ g) J& V时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高/ S3 W# b& A4 ~, f ~5 G) G3 X
# \7 X- e! m2 `. ^, r. g- s达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不
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能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几
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天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不
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轻于一只6磅的保龄球。
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6 g" R3 Y; c* \3 x0 W8 f# o3 \" p 专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重' k# O. e2 D( `: h S
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大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠
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2 s7 x2 l, h! S! a( T) _、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“3 U( V+ O1 z! S+ D
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向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在
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' B1 r: C3 \$ Z, @' c- U; T# d9 Z腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久
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而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。
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肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血# n7 l N. I/ y7 Q5 n
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液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人1 m4 d: p' g# p4 Y f: h2 ~
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体便会产生各种慢性疾病。. V1 C4 s7 m$ t) l. d
) v: `7 K' ]2 l$ X: l5 Y9 c0 P 另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐
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吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口 N% `8 |' p& T) M
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，食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。; U* z* ]+ ? |7 s2 }! G! T- z
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: a$ x) G- W" a T( p 美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目演播大厅现2 ^! `# n/ c4 l6 l+ x! i- s3 d
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场中间是一个严密的屏风左边是5名中年女性右边是排便美容
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8 f* D, g$ i* S. ^+ a; s Z L' j6 Y健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂7 a% h" }" O# T. R$ m
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文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度. |8 b8 @) K" K P+ ? G9 l7 I
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高达93%在全美引起巨大反响。1982年，两位美国医师尼可拉斯和* a- k: a1 I0 Z9 c. z/ ^9 z
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艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺癌2 G4 T& ]& G# s) p7 v) ?
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的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容5 w r0 O$ n2 L; u% B
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健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的1 U- n; [7 k( p/ _4 [7 N% B$ T+ \' [ ?
6 w3 X$ U0 F y; L. l" A女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦
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7 A& j8 W) T2 H+ }3 p5 f躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率
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下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。
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v; n' a" D+ t% r 健康提醒, A/ h# q) ^# l8 P( c" m
`2 U9 Y5 Q7 f+ Z* A! u 早晨是大肠蠕动最快时刻
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有些时尚人士采用灌肠的方式清洁肠道，但对于大多数人来说( m g+ V4 Z' u( Z( f
, y2 P3 U6 A& P' Z，每天灌肠是不现实的事情，但只要能养成良好的排便习惯，可以* o6 F/ _) t# c* ~9 a, e! l4 u' g1 W
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达到同样的效果。专家提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合，再' l/ x; I3 ~( y/ A
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好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半
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专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90%
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: ^5 _9 `6 J5 b$ x- S毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。做到肠道清洁，首先/ k4 j) Z/ R5 @" Z' e( y/ f
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要保持大便畅通。由于早晨是大肠蠕动最快时刻，每天最好要有晨7 C; d: p, C" [% V, ]
% q% d) d/ I5 C& l# C8 U( [便的习惯，因为每天早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天( P* l3 `0 X' l1 H6 J
1 f" p; F3 M! ~ T, U% u的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。) A$ ] \8 ~. d' V8 p, `
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北京御生堂肠清茶（买二赠一） ( c2 |* ?2 v) z2 F8 @% y
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产品简介 ?9 _: P. l: K/ x: w2 Z: Z- k
 北京御生堂肠清茶（买二赠一）药 房 价 : $ 23.99
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2 g, x, @* K9 a' c8 d0 S 【产品功效】饮用肠清茶一周期（1个月）：肠道排泄系统全面
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3 f4 q$ a5 {' _8 G' [打通，腹胀、腹痛、消化不良、口臭、爱放屁的症状也消失了，排# R* F: F7 M- [* }
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便定时定量有规律。饮用肠清茶2－3周期：你会发现，粗糙的皮肤
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变得光滑细腻了，暗斑淡了，痤疮没了，凸出的小肚子也软了、小5 h Q' Y- H+ X! \
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了。它另外一个重要功能就是“祛口臭”，使口气清新，口臭主要
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是肠内宿便引起的，肠清茶能快速有效地解决您的难言之隐。
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【产品主要原料】桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶
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; m" C0 T T9 K3 N$ p* G 【产品规格】4g×16袋／盒
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t7 a- }/ a; W; G8 {3 D8 M 【服用量及服用方法】每日一袋，饮用时取本品一袋于茶杯中
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) x- f. G( [5 Q" h* b' y* Q加入开水，5分钟后即可饮用。每袋可泡2－3次。便秘严重者第一次' D; z- x. G* S' M
2 A$ I; |4 r' ?7 y' f2 ^0 {可用2袋，通畅后每日一袋即可。
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, _% J- q, _# a+ o 【执行标准】Q／FS YSS002-2006 / ^2 ?( T. J+ g$ D" P
: d3 V' s; q( u 【卫生许可证】卫食证字（2006）第110000-JS0046号
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【注意事项】本品不能代替药物 % ?- b4 { V; d8 f
2 H* V q, J! k. F" u* V 【生产商】北京御生堂生物工程有限公司
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5 P# V* U7 J# f, n% b: H “清肠”———清出美丽！) ]4 m- W) s6 Y( d' r
三生康在线医师咨询： www.sanshengkang.com
5 d$ u) b; c1 a; _6 S QQ：517402074; X# @& W6 m. t
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狗仔卡
发表于 2009-10-22 18:39
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
楼主
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