！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

0 y# G2 i2 p: k' H  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
# T1 e: ?8 b# k8 d% f
9 r5 C, Q- y' r' H+ @5 @* p9 I1 S
; G- {- w7 [  S* G20岁女性养颜护肤要诀：
# W. ]3 d! V6 r% m9 ?: ]
　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

' ^! h* ]2 O9 B/ K, ^　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
9 \! K/ q9 b8 K; X, b5 q8 b
注意：

  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。


30岁女性美容护肤要诀：

% E; s: l$ P0 R% c　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
8 U2 q+ R$ z3 {! ]1 m
5 v% X4 ]2 F/ X  y( g2 }" |: X　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
9 g9 W# i7 `( ~4 Q- t
　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

/ G+ U' D7 J! @8 X5 X　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

注意：

　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.


" ?: I0 ]. \# u' S7 b3 V/ N: i6 B40岁女性养颜护肤要诀：
- r/ Z0 l+ @) r$ y: A  `
　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
- M5 Z7 K2 a6 P* R
$ o, Z2 t/ K% j5 s; G　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
2 J) k/ s; A' @, V+ \/ W; E8 [
　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：


" k. f# {, b3 w  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
& `- e' G  I! \0 q- y7 z2 S1 J
1 P2 x- U" t+ N6 ?" U4 G: \  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。