美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
    面色苍白型

& [, z/ a. B4 @/ M1 n! n; ^    蜜汁花生枣

& W: s) y- Z3 I* h5 V$ E) w  B. k    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

. l/ g/ I% F; y& [- Z    面容多皱纹型
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    什锦山药泥
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    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
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    面容黑暗型

) ?4 s, n: ]8 u5 Z8 R4 s6 s    栗子炖白菜
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5 R2 f; K4 a& L6 v) n" i0 x    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

    面容粗糙型

    笋烧海参
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    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

- G& \- i, |- B    面容虚胖型
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) Q; _) P5 v" \3 x) u( u    海米炒油菜

  l  {& c  n" f3 w  f* ?    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
吃不起啊

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吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了