 鲜花( 5)  鸡蛋( 0)
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怀孕31周了,但是上个星期起
* U; P& u- ]$ Q, X+ f2 n2 g0 B肚子总是时不时硬起来0 U0 i( H# R3 ] b+ v" }( j
硬了一下子,大概不到10秒钟就软下来了
, u3 G# G7 n" [+ j过程中呼吸急促
. t) }# @; W# c5 _8 e前天试着统计,一天"硬"了15次
6 h9 D6 X# q. y0 O8 F2 T' I4 ]- B任何姿势任何地方都能随时"发作"
- Y2 c' R1 U) W1 x% W8 n+ G! Z0 O先是问了家庭医生,说是供血不足时有些缺 ... G, A* \2 [1 e: y. t) F
幸福象花儿一样 发表于 2009-10-18 09:44  ! V j9 u7 K/ x4 G+ m! P
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如果是没有疼痛感的话, 据楼主的描述应该是假宫缩。 英文称Braxton Hicks contractions, 但是若是有规律的宫缩, 疼痛, 伴随有流水或流血的现象, 应给医院打电话, 护士会给你建议, 告诉你是不是需要立刻到医院去。。。
: P. J- D9 p9 n8 Q6 v+ y. H假宫缩不会对妈妈和宝宝造成任何不好的影响, 但妈妈感到不舒服是一定的。
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1,Dehydration can make muscles spasm, bringing on a contraction, and is thought to be a factor in extended Braxton Hicks contractions. Adequate hydration can alleviate Braxton Hicks contractions. (注意多喝水), z `% Z8 x) O
2, Rhythmic breathing may alleviate the discomfort of Braxton Hicks contractions. (产前班会交给你一些呼吸的技巧)
- e0 a" C2 S1 j1 L# P3, Lying down on the left side can help ease the pain of contractions. (侧躺, 左侧为佳)
+ E3 w, l- F2 r0 j+ e3 E4, A slight change in movement sometimes makes the contractions disappear. (小心, 轻微的变换动作)7 U- K- W* f, l5 h' L; S/ N+ f8 ]8 f
5, A full bladder can sometimes trigger Braxton Hicks, so urination may end the contractions(清空膀胱)。。 |
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