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[菜谱] 烹饪食物时的十个注意事项

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-5 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
烧肉不宜过早放盐 . d, n) r: m/ {; I( c, r
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    盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。
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, s& Z; U7 d0 k, }# F" s    油锅不宜烧得过旺 : O$ Y5 D  d3 Z; ~" o6 E6 p

9 f) q' O8 o1 l0 x1 w. J; s! Z0 d    经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。
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    肉、骨烧煮忌加冷水 - b7 V( o! t# `' y1 i9 E; W
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    肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中突然加冷水,汤汁温度聚然下降,蛋白质与脂肪即会迅速凝固,肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。 % c3 D1 J, g- i$ M  y) ?# E

6 J$ }/ @9 y3 t    未煮透的黄豆不宜吃 3 H  M6 {- q1 H, J9 h. @" o

" a$ A; g# K6 a/ T. i. U    黄豆dfo gold df gold中含有一种会妨碍人体中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆,对黄豆蛋白质难以消化和吸收,甚至会发生腹泻。dragon oath gold而食用煮烂烧透的黄豆,则不会出问题。 # _+ }4 ]! I- N5 w
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    烧鸡蛋不宜放味精 9 `6 z" L% R' E
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    鸡蛋本身含有与味精相同的perfect world gold成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏鸡蛋的天然鲜味,当然更是一perfect world gold种浪费。 ! O6 _6 L& d, {6 S0 c. ?  I
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    酸碱食物不宜放味精
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" m6 d8 o$ \5 K" X    酸性食物放味精同时高温加热,味精(谷氨酸)会因失去dragonica gold; s% s" Q4 W% o& {
水分而变成焦谷氨酸二钠,虽然无毒,却没有一点鲜味了。在碱性食物中,当溶液处于碱性条件下,味精(谷氨酸钠)会转变成谷氨酸二钠,aion kinah是无鲜味的。 : ]* S. j4 [7 o6 N! {3 k0 ]; k, `' w

6 C; f( ~2 a8 t    反复炸的过油不宜食用
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    反复炸过的油其热能的利用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热,还会产生各种有害的聚合物,此物质可使人体生长停滞,肝脏肿大。另外,此种油中的维生素及脂aion power leveling肪酸均遭破坏。 6 R5 R- z9 x* |) J" ?2 G

$ n5 Q4 c6 F. h5 N0 E    冻肉不宜在高温下解冻
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9 K& b$ b: t% Z: T- c    将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻,由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出,就不能恢复其原来的质量,遇高温,冻猪肉的表面还会结成硬膜,影响了肉内部温度的扩散,给细菌造成了繁殖的机会,肉也容易变坏。aion power leveling冻肉最好在常温下自然解冻。 5 f  I  I) s0 a" t9 z7 I
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    吃茄子不宜去掉皮 9 e5 a( H8 \% K/ o2 u- g

% x  X- {. Y$ H    维生素P是对人体很有用的一种维生素,在我国所有蔬菜中,茄子中所含有的维生素P最高。而茄子中维生素P最集中的地方是在其紫色表皮与肉质连结处,vpn因此,食用茄子应连皮吃,而不宜去皮。
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! b" Z" I4 [* T9 x2 {/ h' Z6 m    铝铁炊具不宜混合
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    铝制品比铁制品软,如炒菜的锅是铁的,铲子是铝的,收购平台较软的铝铲就会很快被磨损而进入炒菜中,人食下过多的铝的以身体是很不利
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-5 16:50 | 显示全部楼层
健康生活从吃开始
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-11 22:58 | 显示全部楼层
谢谢分享
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