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问个减肥的,谢谢

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鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 16:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有人吃过那个GREENS的减肥的吗?很多超市有卖的那种& l7 w6 F  ]8 }: Z1 M
有的是绿茶和一个什么的组合,还有一个什么粉粉的,大家谁吃过吗?
/ h$ N2 W; j" }& ]我想买这边出产的,超市就可以买到的,所以谢谢分享其它买不到,呵呵~~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 16:58 | 显示全部楼层
少吃就是了。吃减肥产品最后都容易反弹。4 e  |( N; ^8 {2 S
我的经验是早上和中午都多喝(如果汁或咖啡),吃少少东西,在上班时这样好像并不太饿。晚上吃一顿饱的好睡觉。另外推迟吃东西时间,饿时不要吃,过半个钟或一个小时后再吃,这时身体已将储存的能量释放出来了,有饿过了的感觉,吃得就相对少。(有胃病的别试啊,我是胃超级好。)一个月可以减6-10 LB。我每年夏天来临前都是屡试不爽的。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-9-1 17:03 | 显示全部楼层
我已经尽量不吃或者少吃了,我觉得是激素作怪,根本不是我的过错,所以我想吃点保健品试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 18:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
少吃就是了。吃减肥产品最后都容易反弹。
6 F4 _9 v: ~$ o9 `8 m! P我的经验是早上和中午都多喝(如果汁或咖啡),吃少少东西,在上班时这样好像并不太饿。晚上吃一顿饱的好睡觉。另外推迟吃东西时间,饿时不要吃,过半个钟或一个小时后再吃 ...8 W6 a8 @8 L4 [) ~5 a5 w
荠荠菜 发表于 2009-9-1 17:58

4 W+ H% ?4 `1 `7 H+ }+ m
* \2 y( {+ W1 P/ Y) B! X你的理念貌似与“早吃好 午吃饱 晚吃少”背道而驰啊
# f, [: H5 W/ z. w: c3 H而且这样对胃真的不好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-1 20:37 | 显示全部楼层
何必虐待自已? 玩幾樣激烈點的運動 - 羽毛球. 游泳. 騎單車 --- 保證想胖都胖不起來!!
鲜花(847) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-9-1 21:22 | 显示全部楼层
何必虐待自已? 玩幾樣激烈點的運動 - 羽毛球. 游泳. 騎單車 --- 保證想胖都胖不起來!!
8 _. ^0 O$ B- V& \( I* D( ]* Hdicktsen 发表于 2009-9-1 21:37
5 D. y, W( y# ?4 U/ D4 k6 |* X! q
很有道理,可是我恨运动。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-2 08:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6# sumash
6 J" w5 [1 j+ r
+ n) X* A' N6 x; o$ A  R! n* D$ T; f5 y  @
我想你應該更恨""吧?!
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-2 08:44 | 显示全部楼层
跟我游泳去?
鲜花(847) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-9-2 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
8# 椰林飘香
4 i4 p! d4 b, @5 w  W% E& Y4 g" O  N$ s$ ]7 s! c
! ^( M* L+ ]  q  o7 p3 B0 S) ]+ Z$ n
我只有2年前带来的比基尼,现在估计强硬塞都塞不下我了。。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-2 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
8# 椰林飘香
; L8 R: s7 `% c! U$ l9 ^% t7 y6 `% T' w) v: U/ I9 r
- U6 o4 T% M3 w' g" P9 f2 s
我只有2年前带来的比基尼,现在估计强硬塞都塞不下我了。。。。2 {3 z# z1 m  x$ z6 S7 Z
sumash 发表于 2009-9-2 11:24

/ K9 ^4 U+ e3 S4 y' ?! F升级了,呵呵,由C至F吧,羡慕中...
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 13:24 | 显示全部楼层
吃L carnitine.属乳酸.没有副作用,但是加拿大好像禁卖..原因是没有一家公司去申报说这个没有任何副作用...4 K1 a$ d  E' j6 _$ O2 f& e
美国很便宜就可以买到...可以托朋友带点..邮购可能被海关扣,所以只能人带,说自己吃..
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 20:56 | 显示全部楼层
如果能吃"藥"減肥, 世上將無"胖子"存在!!{:3_93:}{:3_93:}
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
如果能吃"藥"減肥, 世上將無"胖子"存在!!{:3_93:}{:3_93:}$ s0 m8 ~( O# |3 t* @
dicktsen 发表于 2009-9-3 21:56

/ M, m1 @8 L- C你怎么成天在女版灌水啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-9-3 21:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你怎么成天在女版灌水啊?
4 M+ c7 S% _6 J! Etutu 发表于 2009-9-3 22:20

. l; D" B0 l( T" g2 q- U大叔就爱成天跟年轻漂亮的小MM混在一起,还乱认女儿!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:40 | 显示全部楼层
樓上的兩位別生氣, 只是有些話題蠻 "聳人聽聞的" , 來湊湊熱鬧吧了, 不要誤會!! 倒沒注意這版是"女性獨占話題"??
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-9-3 21:41 | 显示全部楼层
樓上的兩位別生氣, 只是有些話題蠻 "聳人聽聞的" , 來湊湊熱鬧吧了, 不要誤會!! 倒沒注意這版是"女性獨占話題"??
& i6 m+ ?. X9 W  h3 q! Ydicktsen 发表于 2009-9-3 22:40
7 @; h( S; B7 ?& W
大叔,兔兔小妹妹跟你闹着玩的,还真信她生气了啊?
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:47 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
试一下hoodia,,有个护士朋友在医院里面工作,,她之前介绍我们说挺好的,hoodia有饱肚的感觉,,控制你的饮食量,有的人之所以会肥是因为大脑分不清楚是饿还是口渴,,有时口渴就吃东西,,导致肥胖.她说吃了这个hoodia会喝很多的水,,她医院很多同事都在吃这个,,在shoppers好像卖23块多
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:49 | 显示全部楼层
16# pchell 9 [! R  H2 A9 O6 A* I* ~! A; Y

1 N6 d" `- O4 c( K
! g2 u0 `: B$ Q$ m9 m別嚇我了, 老頭子是很不經嚇的!!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-3 21:52 | 显示全部楼层
我通过节食倒是减了6-7lb,但是腰部还是肥肉一大把。这腰部的怎么锻炼呀,只能做仰卧起作了吗?
大型搬家
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