第二次户外瑜伽活动初定时间,周三傍晚6点半到8点,鸭子湖公园,地图如下,预计下次活动为周日早上。欢迎各种年龄层次对瑜伽感兴趣的朋友加入我们。活动费用为10元/次,40元/5次,依然对第一次来的朋友一次免费体验。 k) z v) N. y) d3 L& S
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想来的朋友请自备瑜伽垫,温水,水果或酸奶(如喜欢可在练完后食用),杏仁或核桃仁(强肾健骨胳,瘦身),小毛毯(便于在练习尾声修养,调息呼吸时盖在身上或披在身上以防着凉),请穿上舒适柔和的衣服,袜子,可适当涂抹隔离霜。。。 如有何疑问,随时联系阿!4 h: X7 p. \( D9 \" {, C: z
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确定来的朋友们请留言给我,谢谢 G+ `8 @' G$ \* x