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西洋菜排骨汤) M& u; v2 N) V( y' j
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。/ X6 D1 j* T4 b# |
8 w/ H4 x9 d0 ~ M6 k作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。2 }! K: u# K" _6 R
5 P4 o% F# ^- T9 u/ ]" q重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。0 _ ?" m! J4 J, M! ?, A. y
" D9 I/ l. e" c$ h; T9 ^& z蔬菜排骨汤2 T' z6 x9 M6 ]; V. i) ^& D
) ?0 M+ G6 k }! W材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。( M! E) }0 c3 M. j
# x2 w9 ~( ]1 k- ]. W% M: p调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。+ y4 I- @5 I% G0 r* |9 D+ Q
/ K5 k& C5 J6 ?' J9 S# I. f' A作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
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重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好
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, T4 }2 e U, H# r- K8 ~+ @ V9 `排骨酥汤0 t6 |5 {8 z6 ^- [6 X' ~2 g/ M E
( h# w8 l' o- x: d% q材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。* x. t* e! I/ y- {, ^- A! T
% o$ R- T D6 S9 }3 T7 h作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。2 O3 [; [1 l/ }/ S( p, }4 i
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重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
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2 ?8 Z6 U! Y7 o1 a& z! ]金针排骨汤, D, u/ f* L* Q7 V: N( s: i4 c
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材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
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调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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3 O. }4 [ @% v作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。
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重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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