 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
5 x! _ _7 `5 U5 k* K) A5 n) {- |材料一:豆角+ k2 A3 \, I4 Z% Q2 H3 b8 g
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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. a5 c* a& M e2 T' }2 R/ h b材料二:新鲜肋排
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+ r3 p- B- C5 b排骨斩件洗净。
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( [- K- M% Y# c$ y* P7 w. n材料三:土豆' r C* R4 T, {' K; Z* O
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土豆洗净去皮切滚刀块。7 Y. L0 G4 H# q- Z3 F
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。1 F2 n5 f0 C% T! h. U! e5 k
; K8 Q# o1 h5 h/ J7 k另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。( ~ M$ H& ?) J+ T4 E# A I
4 x& j1 U ?6 w: t! H% T炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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0 w* u! e! I. q* }0 `炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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