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减肥

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鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。
% B! o3 x. j7 b0 ?- j2 X/ t. P我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我个人没有很控制食量,开始不怎么掉,但是慢慢的体重就下滑了。而且我减肥的历史很长,几乎天天都在斗争体重,所以我的体重不好降,但是我觉得吃了这个产品后饮食相对轻松。
  Q  L7 S, b+ y$ Z+ S! K8 f3 _, G0 F5 o" Y7 i* f$ m- v1 t
我不知道屯里的姐妹对这种减肥平衡素有没有兴趣,我很快要回去,如果有姐妹想要,我可以带几瓶过去,单价出售30一瓶,55两瓶。7 i5 t0 r$ x1 T4 Z/ f

" Q: \* J3 r! h% w4 ]& Z+ Z+ T这不是长期商业性的,只是因为在国内,而且自己用了比较见效。用自己的网名跟版主的名誉担保。
, o; y/ \  N4 j( p' S0 ^, |也希望想订的姐妹讲信用。
8 v& h  O0 U5 {2 T' r谢谢' D( L: _9 s/ k2 e+ `1 r

$ A- F, L* y; P' p如果有需要或是想要的姐妹在15号前给我发邮件dqq198235@hotmail.com
0 f8 J3 q' l7 I" x" bhttp://www.cwke.com/aln/alnnl.html
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 11:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 annie66 于 2009-7-6 12:54 编辑
% U/ m  F  J& \/ M) B5 @. B; Y) r! W9 [% x+ @% I" Q
想要两瓶。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 14:21 | 显示全部楼层
支持下,不过我已经减得差不多了。
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 17:10 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我从17就开始减肥,现在的身材也算是减肥成功了,过程中体重来回摆动,加上上学压力大,也吃了很多苦头。爱美特别受罪···············
) _9 z" M1 b# R不过现在俺已经转变思想了,为了健康············
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 17:40 | 显示全部楼层
似乎很不错
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 18:04 | 显示全部楼层
两瓶能吃多久?
大型搬家
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
两瓶能吃多久?
6 |  K/ E2 {' m% R3 ?$ @heddy 发表于 2009-7-6 19:04
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:38 | 显示全部楼层
每瓶60粒,如果每天一粒吃两个月,如果每天吃两粒,吃一个月
  x( j5 f, H1 [% v# i) R不过开始的时候以每天1粒,两个月后可以加量
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知有没副作用?吃了会产生什么不良反应吗?除了你们两个试过,还有熟悉的人是成功例子吗?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 02:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我好朋友也在用,她说感觉挺好。, u: P) _7 X  |( s, w+ @
减肥也要看自己,不管什么方法一定要管住嘴,而且减到理想体重后保持体重也很重要,不能又回到过去的饮食方式,要一点一点的增加饮食量。
" M/ V8 X. q8 k; O+ r+ k要不然,减掉的肉会慢慢长回来的。
, ~% _: }; }) Z- b4 T* c细嚼慢咽,少食多餐是最好保持体重的饮食方式
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 03:01 | 显示全部楼层
我经常对我健壮的腰身说,你再这吗粗壮的话,下顿我就让你饿肚子.怎吗办呢,管不住嘴巴,老是下一顿我一定少吃点.特羡慕那些大吃二喝也不胖的人.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 04:35 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。/ y) B* m/ p4 _. Y
其实很多瘦人说自己吃的多,一起吃饭的时候看着也不少吃,说白了他们身体摄取的总热量还是比胖人少。我朋友比我能吃,可是人家上顿不吃,下顿吃,每天有时候就好好吃一顿饭。
  K1 t7 W. o/ ]. M! M$ \. X- G% V我觉得瘦人都挺有心眼的,少吃也不说,多吃还显摆。3 L1 O# y: F, j! f# ^8 a
% l' G$ B2 L& S0 m5 X% Y- k
也许减肥造成心理伤害了,有些嫉妒成分·············
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 06:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
史上最懒的健身招数" S6 E# K- ~- ]' c
1 r) z# o- o1 e2 Y2 M; Q
  一、仰面躺在床上,双手放于身体两侧,将两腿并拢,然后双手交叉伸直放在头顶,拉伸手臂和肩部肌肉,两脚面绷直,拉伸腿部肌肉,保持2分钟。
) n' R% C8 A" i, I7 F. V/ X/ t- P8 _$ q" h$ L5 d1 T- h
  二、双手抱一个靠垫或者抱枕,脸侧着贴在靠垫上,双肩保持水平,胸部不要放在靠垫上,臀部则与床呈垂直方向,保持上方的腿水平伸直,尽量拉伸腿部肌肉,下面的腿则自然弯曲。使用这个姿势看电视或睡觉是最舒服的。
) g8 ~9 a: K5 c+ [- {7 l9 ], p) C0 u& A2 p
  三、仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 07:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 SELINNA 于 2009-7-7 08:47 编辑
: c* d/ C' x' z! S8 J1 e: _9 b9 `- _/ B. L7 |- L( z
买足半年量的话那三瓶多少钱?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 08:17 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。6 p% S% q6 W& r7 }  A% }
其实很多瘦人说自 ...
8 h& Z! }. A8 W1 J5 `4 n% {" K6 q个性小西红柿 发表于 2009-7-7 05:35
* c) p+ l7 V5 t3 T2 c
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为浪费粮食,幸好没有生活在困难时期,呵呵. 我大概1.65米吧,体重从没有超过100斤. 胖瘦真的是个人体质的问题. 瘦得人因为不怕胖,所以吃得也多,大享口腹之欲, 但是身体真正吸收的并不多. 而易胖的人, 吸收能力极好,所以容易长胖.  另外,还有一点很重要,我天生不喜甜食,不喜油重的食物. 这点想减肥的姐妹可以参考.) u& b2 m: [$ a6 ?# r7 l
这是我的个人观点. 真心希望楼主苗条漂亮.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 个性小西红柿 于 2009-7-7 17:24 编辑
* s' G/ c  X$ ?/ E4 D; N3 T5 K1 i; c+ y! w7 K
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。
2 i0 ^, t* Z+ f" K0 ]! r我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。4 `, L$ O: B9 l; S5 w3 s
6 G3 l) D8 X; I' \9 L
也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊: ^0 y9 O) B' f: Y, Y: I
  e! V0 N2 I9 L- q& V
三瓶的价格我还真没想过,55+30=85
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
其实我食用这个产品还真没想减肥,我就怕我在国内吃胖了,能保持就行,不过还减了点,我还挺开心的。
; B8 E+ L( |2 B7 D! i1 d$ e5 H6 A* |2 g4 `: K- Z; g/ e
这次回来听我二姨说当年我不到一岁的时候,我妈每天晚上给我煮鸡蛋吃,一开始每天晚上一个,后来两个,再后来三个,一直到六个············胃在那个时候就被打开了················我欲哭无泪啊,所以从小就胖,那个年代胖女孩还是很受歧视的,觉得人格都矮一大截,受打击挺大的,后来击醒了··········
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 16:52 | 显示全部楼层
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。
" c- c' I4 G2 P3 N9 `: x我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。$ _3 x7 v9 M7 F
; `$ q3 M4 v, E3 w/ R- s! V
也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊: [/ E/ \0 G7 N/ Z! C
. D" A( [( M; |; M
三瓶 .... l1 O6 X& B/ J- l2 ^
个性小西红柿 发表于 2009-7-7 17:19
, p9 ~5 A- g+ U+ [4 i( t$ |0 u
朋友都说我瘦,其实我也挺能吃的,有一次吃饭还把人给吓着了,整整一大盘子的饭和菜被我给消灭掉了,我还没有忌口的东西,啥都吃,还都爱吃,甜的,红烧的肉类菜每次一看见眼都冒绿光,我想我之所以瘦是因为劳动强度大,然后晚上基本吃清淡的,如果忍不住大吃的话每周不会超过两次,吃完之后还要想办法消耗掉,做家务和运动什么的,还有代谢慢的时候就大量喝水.
& ?+ L) _% J, q6 c: V/ N  i还有哈,人常说心宽体胖,据我观察个性开朗的JM大多都....呵呵......
( X- }6 `2 l% A( t最有效最快速的减肥方法就是......失恋!!!!!!{:3_105:}
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 21:35 | 显示全部楼层
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。& D  L8 P1 E4 o) j5 v5 I0 P2 r5 M
我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我 ...
" i, j, {, s+ Y6 @+ g8 o' d$ K个性小西红柿 发表于 2009-7-6 06:36
# d7 }' k% R) W& z0 S- O

; o& k% ^# ^$ E9 `6 ^5 D从来还没吃过减肥药来减肥呢,不知有没有什么副作用?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 23:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也要减肥呢,以前以为这个问题不会可捆饶我呢,哎呀....
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 08:13 | 显示全部楼层
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 10:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
6 Q1 j- K! o7 c7 o睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13

6 k+ B: Q% u7 [6 C7 P2 i30斤,那你是要瘦成什么样子了
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 21:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 和你在一起 于 2009-7-8 22:42 编辑 9 n2 Z+ J4 [) e4 o5 H
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。: G, b/ e/ j1 j3 W. B
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13
# M! G; `- O" q' f3 E$ h' L
哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:26 | 显示全部楼层
30斤,那你是要瘦成什么样子了
6 H$ b$ o+ d! t2 z$ A" s西子妈妈 发表于 2009-7-8 11:50
) H- n7 W  K1 `$ |5 e( y, l! ^& Z
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
1 J/ }6 _" J+ a和你在一起 发表于 2009-7-8 22:34

6 D+ N; P: o1 j( B控制食欲,作运动,现在基本没做什么运动了,但是因为胃小了,吃得自然就少了,而且甜点主食卡路里高的都较少吃,水果蔬菜常吃。大腿,我心中永远的恨。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 13:51 | 显示全部楼层
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为 ...
! s4 N( b! C5 A: Z% Jlilac 发表于 2009-7-7 09:17

( D4 ^/ z) O3 }% L2 Z& N
& @: [* p/ n+ h7 s. H  `你这种类型的人我见过很多,恨呀,嫉妒呀。。。。& k. B$ ~% v' I& ?" p$ E! U9 p
我大学同学,也是身高1.65m, 每顿至少都是买3两的主食和2份菜(我一般买2两主食半个菜再扔掉一两饭),她吃的特别多,而且顿顿不落,可是那叫一个瘦,体重也就90多点,我是好吃的不敢吃,吃了也不敢多吃,郁闷呀,但是还是不停的长肉。
" @  j* j7 b( R$ l# B! s) d所以见了你们这种光吃不长肉的人就恨的咬牙切齿的。{:3_93:}
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 08:59 | 显示全部楼层
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
' ^4 N# e% C) B4 S  O8 {8 z0 _睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-9 13:26
: p! V- [: D$ K' V9 [! S& M& ]
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 10:13 | 显示全部楼层
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
% C# e- I/ [. U! H) Y' l3 G西子妈妈 发表于 2009-7-10 09:59
6 j/ G5 t5 P$ x$ o7 P

  K6 x+ r: v0 ~8 x你就減二十五斤夠了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 23:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你就減二十五斤夠了。& ^. F5 X  n3 i
kingsnake 发表于 2009-7-10 11:13

5 G' @  w4 c& u% ^7 l4 t% q你又知道, 是不是你老婆那时生孩子,胖了25斤啊
理袁律师事务所
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 23:08 | 显示全部楼层
對。她也是把那個大肚皮硬賴在生孩子,一賴就賴到現在。
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