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减肥

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鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。
- ]$ b! _$ A. |& Z" y9 A% A: ]我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我个人没有很控制食量,开始不怎么掉,但是慢慢的体重就下滑了。而且我减肥的历史很长,几乎天天都在斗争体重,所以我的体重不好降,但是我觉得吃了这个产品后饮食相对轻松。5 M- j6 q' F1 o' u7 _

5 ]6 M8 Y) ]# d# h; u我不知道屯里的姐妹对这种减肥平衡素有没有兴趣,我很快要回去,如果有姐妹想要,我可以带几瓶过去,单价出售30一瓶,55两瓶。3 {4 i" T, k* i: ?" X

- F( K: ]; y6 j) s! k0 k$ Q这不是长期商业性的,只是因为在国内,而且自己用了比较见效。用自己的网名跟版主的名誉担保。
& g: @) `) k2 n$ H也希望想订的姐妹讲信用。
8 j, s0 `% y' O' H5 i5 }+ P谢谢0 ^* B* M5 K2 r% d/ Y1 x
8 y; U/ F+ l: j6 H/ R' L$ U9 f
如果有需要或是想要的姐妹在15号前给我发邮件dqq198235@hotmail.com
2 [$ b( b, Z" }# mhttp://www.cwke.com/aln/alnnl.html
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 11:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 annie66 于 2009-7-6 12:54 编辑 , A% R4 _( o' P  y* j% V1 e9 Y

0 F7 u: `3 ^/ B4 \" s) h$ a  f 想要两瓶。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 14:21 | 显示全部楼层
支持下,不过我已经减得差不多了。
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 17:10 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我从17就开始减肥,现在的身材也算是减肥成功了,过程中体重来回摆动,加上上学压力大,也吃了很多苦头。爱美特别受罪···············, Q7 s, @0 \" r1 E/ y* v) [+ p/ B
不过现在俺已经转变思想了,为了健康············
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 17:40 | 显示全部楼层
似乎很不错
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 18:04 | 显示全部楼层
两瓶能吃多久?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
两瓶能吃多久?
8 }! G8 W3 n/ J2 x$ u7 f4 V, Cheddy 发表于 2009-7-6 19:04
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:38 | 显示全部楼层
每瓶60粒,如果每天一粒吃两个月,如果每天吃两粒,吃一个月! _5 V  X& F4 z. f7 ]  `
不过开始的时候以每天1粒,两个月后可以加量
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 22:53 | 显示全部楼层
不知有没副作用?吃了会产生什么不良反应吗?除了你们两个试过,还有熟悉的人是成功例子吗?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 02:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我好朋友也在用,她说感觉挺好。
% Z. A( K2 q- t1 e/ t' S2 y减肥也要看自己,不管什么方法一定要管住嘴,而且减到理想体重后保持体重也很重要,不能又回到过去的饮食方式,要一点一点的增加饮食量。; d, A3 `: c7 F/ O" G( b' |) D% ^
要不然,减掉的肉会慢慢长回来的。) j1 i9 K1 W0 O8 Q
细嚼慢咽,少食多餐是最好保持体重的饮食方式
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 03:01 | 显示全部楼层
我经常对我健壮的腰身说,你再这吗粗壮的话,下顿我就让你饿肚子.怎吗办呢,管不住嘴巴,老是下一顿我一定少吃点.特羡慕那些大吃二喝也不胖的人.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 04:35 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。. \% p- _) L* G7 {, [8 p7 I
其实很多瘦人说自己吃的多,一起吃饭的时候看着也不少吃,说白了他们身体摄取的总热量还是比胖人少。我朋友比我能吃,可是人家上顿不吃,下顿吃,每天有时候就好好吃一顿饭。
& o6 Y- P+ ?9 [5 O& c: L& ]我觉得瘦人都挺有心眼的,少吃也不说,多吃还显摆。
3 F3 L- f5 F; N' t! |) Z
% b7 g0 ^! l1 k* y1 {也许减肥造成心理伤害了,有些嫉妒成分·············
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 06:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
史上最懒的健身招数
7 C: E* F) K$ h& J( A' Q- E- Z  d
4 }1 j: p  m" _0 W  D  一、仰面躺在床上,双手放于身体两侧,将两腿并拢,然后双手交叉伸直放在头顶,拉伸手臂和肩部肌肉,两脚面绷直,拉伸腿部肌肉,保持2分钟。
4 z* @; D8 \  z& J
% n3 a: t7 g6 s: G: v, Q  二、双手抱一个靠垫或者抱枕,脸侧着贴在靠垫上,双肩保持水平,胸部不要放在靠垫上,臀部则与床呈垂直方向,保持上方的腿水平伸直,尽量拉伸腿部肌肉,下面的腿则自然弯曲。使用这个姿势看电视或睡觉是最舒服的。
6 d) L3 e, `% C0 V$ V1 ?. T& c4 F( |
  三、仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 07:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 SELINNA 于 2009-7-7 08:47 编辑
5 t+ x; U7 D2 o5 B0 x: t+ P& b3 K$ h" @
买足半年量的话那三瓶多少钱?
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 08:17 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。
. Q9 b' K$ p4 D  Y& N9 {  ]其实很多瘦人说自 ...9 ]. z$ Y) g) P. j! b. B
个性小西红柿 发表于 2009-7-7 05:35
  y7 G. y7 p% Y1 k8 Z# z; a7 e7 Z
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为浪费粮食,幸好没有生活在困难时期,呵呵. 我大概1.65米吧,体重从没有超过100斤. 胖瘦真的是个人体质的问题. 瘦得人因为不怕胖,所以吃得也多,大享口腹之欲, 但是身体真正吸收的并不多. 而易胖的人, 吸收能力极好,所以容易长胖.  另外,还有一点很重要,我天生不喜甜食,不喜油重的食物. 这点想减肥的姐妹可以参考.
  m8 I  `* w% L/ e这是我的个人观点. 真心希望楼主苗条漂亮.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 个性小西红柿 于 2009-7-7 17:24 编辑 ) b3 O3 v" U5 I+ W4 d* Z) v) x
8 ]. v$ W+ B( e# f: ?
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。: o' i. L+ r2 c9 y: c9 @$ _
我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。
& h; u0 {  H& \* B* C
: x2 k' N4 `+ f/ {" |也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊
. }$ O6 `: v" g3 M% S8 x. c3 X: q; C2 M
三瓶的价格我还真没想过,55+30=85
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
其实我食用这个产品还真没想减肥,我就怕我在国内吃胖了,能保持就行,不过还减了点,我还挺开心的。% I# }  H3 p2 ~0 r
/ Z3 z  G+ A- ?! K& T( F
这次回来听我二姨说当年我不到一岁的时候,我妈每天晚上给我煮鸡蛋吃,一开始每天晚上一个,后来两个,再后来三个,一直到六个············胃在那个时候就被打开了················我欲哭无泪啊,所以从小就胖,那个年代胖女孩还是很受歧视的,觉得人格都矮一大截,受打击挺大的,后来击醒了··········
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 16:52 | 显示全部楼层
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。
- X" J5 X3 u0 y我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。
, C0 C  G2 Y2 |5 `) d6 M' J% k2 K% \' s6 M# k" t% \: e  `3 G9 M7 u
也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊
: h3 Y8 s6 O. ^  V
) H: g" Y+ I1 p7 g! E" ~; N三瓶 ...2 A3 s) Q" @: B  g7 x
个性小西红柿 发表于 2009-7-7 17:19

% B$ y  y7 u1 G$ U2 b朋友都说我瘦,其实我也挺能吃的,有一次吃饭还把人给吓着了,整整一大盘子的饭和菜被我给消灭掉了,我还没有忌口的东西,啥都吃,还都爱吃,甜的,红烧的肉类菜每次一看见眼都冒绿光,我想我之所以瘦是因为劳动强度大,然后晚上基本吃清淡的,如果忍不住大吃的话每周不会超过两次,吃完之后还要想办法消耗掉,做家务和运动什么的,还有代谢慢的时候就大量喝水.
* Z2 z% Y* q- I  ]* R还有哈,人常说心宽体胖,据我观察个性开朗的JM大多都....呵呵......
$ U* W8 o, u6 C+ Y& \最有效最快速的减肥方法就是......失恋!!!!!!{:3_105:}
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 21:35 | 显示全部楼层
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。
. A  p, J+ ?/ i' ?9 p/ Q我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我 ...
6 v( _/ W7 v9 G) m2 ^9 z$ {个性小西红柿 发表于 2009-7-6 06:36
- o# ^2 S( P% T+ F: q

* v9 ^! A3 O) L9 ^& a  ?从来还没吃过减肥药来减肥呢,不知有没有什么副作用?
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 23:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也要减肥呢,以前以为这个问题不会可捆饶我呢,哎呀....
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 08:13 | 显示全部楼层
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 10:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。  L+ U% ^& t2 i+ F" }
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13
/ D; v6 v) M, _4 A# n  `) w
30斤,那你是要瘦成什么样子了
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 21:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 和你在一起 于 2009-7-8 22:42 编辑
# O: ?4 c" {) A) b
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。) i+ n1 q. h2 H( o. J
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13

5 B0 m& j$ h* q; J1 D, J哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:26 | 显示全部楼层
30斤,那你是要瘦成什么样子了9 G4 ~' W$ |( G1 y- y6 q' q) N& s( d
西子妈妈 发表于 2009-7-8 11:50
( h$ L* z5 H6 K1 |8 E, }
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。1 t8 B$ w+ o8 S# m' L" W7 m
和你在一起 发表于 2009-7-8 22:34
  J1 w' C# J1 h+ T- J+ m- q
控制食欲,作运动,现在基本没做什么运动了,但是因为胃小了,吃得自然就少了,而且甜点主食卡路里高的都较少吃,水果蔬菜常吃。大腿,我心中永远的恨。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 13:51 | 显示全部楼层
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为 ...3 v6 s% e3 \5 Y6 W0 J* ^
lilac 发表于 2009-7-7 09:17

9 n& e7 p/ D, Q
, K1 n1 d9 L5 o你这种类型的人我见过很多,恨呀,嫉妒呀。。。。, y/ x8 Q! v8 D4 w  p
我大学同学,也是身高1.65m, 每顿至少都是买3两的主食和2份菜(我一般买2两主食半个菜再扔掉一两饭),她吃的特别多,而且顿顿不落,可是那叫一个瘦,体重也就90多点,我是好吃的不敢吃,吃了也不敢多吃,郁闷呀,但是还是不停的长肉。
8 n7 {) l4 p& A/ T所以见了你们这种光吃不长肉的人就恨的咬牙切齿的。{:3_93:}
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 08:59 | 显示全部楼层
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
$ @) d9 y( y, N5 I1 q1 E' ^睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-9 13:26
% o9 m5 I3 {8 b' A
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 10:13 | 显示全部楼层
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
  e' z4 o+ ?% O7 ]( h5 [西子妈妈 发表于 2009-7-10 09:59
- p  j' W$ ]' A6 b

4 d! }* E1 Y& D% [! E你就減二十五斤夠了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 23:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你就減二十五斤夠了。& |* D0 E0 h+ Q. P
kingsnake 发表于 2009-7-10 11:13
* Y0 b& G- q. Z6 A4 v
你又知道, 是不是你老婆那时生孩子,胖了25斤啊
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 23:08 | 显示全部楼层
對。她也是把那個大肚皮硬賴在生孩子,一賴就賴到現在。
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