开胃生津，消食解暑的杨梅汤

健康营养站

材料:

( S8 p/ B8 V  y' c3 R% Y$ c' G+ D- @' {杨梅一斤,冰糖适量

6 v, D* W1 T: N# ?+ u做法:
8 W8 x, N; p! }+ I( R2 _
1 w& l- t6 n  B1:杨梅洗干净放入锅中加水烧开

; N9 r  s3 X( l% O2 K" @5 `  Z. }' [2:烧开后放入冰糖(这个根据杨梅的多少而定),不过喜欢甜的可以多放点,喜欢酸的少放点

3:再次开锅后文火熬上那么1个小时即可
" P. Q4 W  f$ d3 t) p
1 r+ r2 d) X" R9 z  p放凉后放入冰箱冰镇味道更好

期待秋季

哪买的杨梅?

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哪买的杨梅?
0 W$ x' w) j2 u/ j8 D期待秋季 发表于 2009-7-1 20:19

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期待秋季

那真成了望梅止渴