开胃生津，消食解暑的杨梅汤

健康营养站

材料:
3 K& z5 u! H; P* l8 z
杨梅一斤,冰糖适量

1 C5 v# y3 R5 }" Z做法:
8 ~8 R- W2 d: Q* O1 X8 d& I3 e( z
1:杨梅洗干净放入锅中加水烧开
9 O/ p. ?- Q5 F2 a! r6 w1 @! F& z9 }- W
- X  c- [7 f0 q3 z" m7 S7 d$ ?; A# v& }2:烧开后放入冰糖(这个根据杨梅的多少而定),不过喜欢甜的可以多放点,喜欢酸的少放点

  q& s' c6 g  c. J% ]. F* `: A/ U3:再次开锅后文火熬上那么1个小时即可
0 S( h/ n0 f2 y/ L& {  o' c) t
6 ]' m1 t% M9 D+ P5 y* C6 N放凉后放入冰箱冰镇味道更好

期待秋季

哪买的杨梅?

neworld

哪买的杨梅?
% i) M* v3 S# k$ k) k期待秋季 发表于 2009-7-1 20:19

. k; R$ p8 {$ \: e) @4 q+ `
国内

期待秋季

那真成了望梅止渴