 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹/ C5 b% b. z. Y3 r) }! m: W
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主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
- n5 J$ y* v1 b9 A: n; `: \香辣蟹的做法,特点在于辣上.( a& G8 ?0 \% f+ ?
" ?) u2 W) k# N: B3 g+ \* W 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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. W7 z5 |9 W, N' w 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; . g* T4 T+ h- s w+ G1 U( _# \
* ~7 j7 x0 g$ B. H, h 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 4 p3 s* z4 _6 @; l% u0 S( o
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 4 Q" Z5 h' N1 o+ D r
9 I: B, I; c$ [' X h G, L* D 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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