 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
# d$ d, h& ]" Y% u香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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# i* H# s" ?" z: Z3 i& d+ @0 Y 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml5 C( Z& \# h$ k* v& Z8 [; l: z8 P
* b1 q, M _+ t+ M0 Y }/ n% N0 b 烹制方法: ( ~! H) \' Y, F. B$ N O2 P& U
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; # t* b8 J# p. Z% Y4 F8 b
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ' H" d8 ^3 C) K/ I3 ]
, k$ b5 O5 \3 I; ?- c 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 ; b$ U3 O& Y4 }$ i) _& a4 | ^ A
! |- I. x; l g& U9 H 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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