 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹: n/ y4 D' n# t& H9 k c" `8 V2 n
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0 m. J: L1 j8 ?- G# { 主料:鸡蛋5个 ' L1 M! _: G& I; B
5 E: }8 ~9 ~ p. U' ] 辅料:生菜、净鱼肉少许
$ {5 L& U1 W( h* Z+ X/ z$ {, _香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml) H% n: f* f9 ?0 A. u& S3 K
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烹制方法:
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/ |, [" D' ^4 }' a2 @% i/ P 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ) K3 }, O, `" U) k" f/ \4 m; F j
( S2 |5 E6 v% Q" {# g 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 * o$ _) A: A" x2 j, Q
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 4 |5 d& W, A& O& M) A
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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