 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹% V- v5 T4 l. Z8 x6 l4 v+ |
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主料:鸡蛋5个 5 w! o3 }$ d' G
2 O# U) a, y, E- d! K 辅料:生菜、净鱼肉少许 ( n3 p& W0 c* U+ i" z4 {0 g
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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5 I) @; i8 F% N7 ?" i 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml/ V& P2 P0 I5 q# |' @
7 J. Z: {( t* |7 H$ D+ Z 烹制方法: 4 m& }) k! ?! i
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; % i# W) I) I3 z K
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ) Z1 }5 _& C) e8 M/ c$ @' |
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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2 I) X& d) N5 ?& c 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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