 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、抽筋 , k8 f# O6 v6 E/ J
. T0 o, Y& E6 Q 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
! l) ?3 P6 q4 d" l3 u0 J( P9 l+ K- _$ [" n9 K4 W; T
2、多汗
, Z0 `4 |9 G* s g" }! v ?4 m; y8 X" p: {4 E+ G! H2 g
比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。
, `; r; x# u+ t2 R# }
7 a1 m; x8 |3 v! Z9 ~0 z" M 3、口渴 8 X5 N- e6 |2 |3 E. l
g! M1 U. d) X1 r" J; o 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。
# w% q8 [/ U% @7 v
* D- I n$ [ O: k 4、脱发 $ w2 D' d4 e, W2 y5 U/ B
6 ^# t8 _7 v, X g
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
; {( H5 B6 B6 q( p) |/ ?5 V
) x& I; L" l; U 5、腰痛
) l y8 l8 E4 h: L2 l/ |2 `
& A5 c/ I& p" H3 M" N 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
/ B' j/ O" c7 s) z- u0 C
: [" s+ s2 Z! h 6、易怒 + X2 R6 x! L. j) n
" i( g" Z, w- s: ~# X# g: Z 因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 ! R5 m9 i) e9 ^) f6 }1 N
/ q- }) Q1 [' v 7、头晕
6 t) M5 Y/ _: s1 G _
5 i8 V" K0 Z J 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
. z0 ~# u- C# R! Z d) J; Y' \& m( J0 E. ], s1 l! {0 x
8、黑眼圈
6 Q! s0 q2 V; j: N( S- r6 N
; Z: s8 n3 n5 o9 [ 早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 ( h1 {& Y1 d/ @' \5 p
9 e' H: }- h z( h- a
9、腿肿 * g- L& x$ [, A1 Y
) w% e r% O- w \
晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
|