 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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二白湯 8 r+ E1 _7 [1 I
蔥白15g、白蘿蔔30g、香菜3g。加水適量,煮沸熱飲。
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薑棗薄荷飲 + q6 _' N, F8 D5 l7 J
薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲,大棗切開去核,與薄荷共裝入茶杯內,沖入沸水200至300ml,加蓋浸泡5至10分鐘趁熱飲用。
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桑葉菊花水
0 @. t3 }6 E; e. @: \0 D! j桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。 ; u! I/ G: w) d
# B" ?3 l, h, Y! K2 W薄荷梨粥 ' b, Z; a1 ^9 i. O, m- u
薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核),加水適量,煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥,粥熟後加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用。 |
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