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! u/ z) i/ B m7 e) y" ?3 {* s甲型流感来了：如何保护自己7 q5 m' B( V) x, y
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
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尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴$ v# T% I2 F# b: {' `' [+ x6 u
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- Q* ]" Z* h9 Q7 u在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等1 c2 u7 b+ U) F
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$ X4 L! s2 M* t* ]' Q在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。1 J- _* K% z6 S+ |. ^% x
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 / N4 s" U7 S" @9 Y6 }# |
/ v6 @# T% c2 s7 T0 X5 W, L: ?尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。: r& F& a7 U m
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当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。! F2 G0 X8 q7 x+ Q+ q, G
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% W% w" v" k' a保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。1 v' o/ T( l; L% x3 Y
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- g) w5 r6 `* Z3 v0 R F达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。& \0 Q ~2 f& D8 M# W9 M
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如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。" b6 S* i1 S$ R9 o
$ |; j$ ?3 ?" u& Q% m卫生小贴士——
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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2 @- F$ H% R- s保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。0 d! d: \! Y s% ^
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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