 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
 
$ z m7 |- n2 f( l, P% ]! C H6 `9 \) {' B+ @+ c
甲型流感来了：如何保护自己+ w/ w6 y3 K% j% p
. k% n. A8 ~7 w
 ) D6 @! s0 l0 ^2 i5 f! d
! u d" u2 s3 a0 O6 D+ G/ `
甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
# S0 W% g9 r6 B, n [) d' K4 c, w) F% m3 |0 j+ P R7 S
 & r3 R* j/ p/ H7 ^; [. d" r. c
尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
' Z9 w/ O. n8 G6 M8 L3 [
+ w7 I! N/ J8 K& B" T, Z* L6 {
- X) f3 W+ N. e- a& x; g' M
0 E& O( ^2 d3 ]# ?在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等: M V% a3 `- t; Z& F- B1 r
/ Y8 K! n3 j+ o2 s. `& m1 L 0 D4 q% A+ }) z0 |, `' d* T
7 ^6 R, M9 {: K& Q$ K: \在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
. o3 x8 s% ?+ O$ N7 w1 I- u3 G
+ X" I: D/ m3 T3 y. ~4 d# ~
$ G4 w% t) Y: {: X/ ?4 \% ~& k- t0 `0 ]$ G
尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。) W8 H# k, Q6 F5 ^
h: X; s* @! t1 m y J
2 u$ X, }- @. z9 `6 C5 V' u
9 g: C& x6 S; \4 J7 @# G; a3 P0 f当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。' `* r! ^$ `7 M# h
/ l4 y$ i6 B- G( Y: b 8 e% E$ I# l3 h; e. n+ g' s1 ~/ s
6 p2 E2 _7 D; ?, V
保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。4 L+ j' S3 V' O( V1 f- R5 F9 P
8 w( `4 Z7 Q1 b% ?8 p) p. d & u, g) \( ^8 O& z0 Q1 v X
虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
6 p- ~* h8 H8 {0 r% B3 _+ T) q+ Z9 B! [: {" L$ z
 , [4 V4 ^8 n* Q0 V4 H
达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。) z2 {; P$ p2 n Y2 T
# M8 L5 n4 O+ j+ O9 v4 M ?
, q. N, c; d$ w N: n/ R如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。0 z k$ k+ J) W% Z, C+ m8 k& U1 U
, _) P* z7 d/ t8 s% E
卫生小贴士——
4 {. L% V; U. d/ ~; v- q p" W- D) R# r
此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 / I5 C+ y' z. N4 C
+ M: t* o0 i( {& x, h% @
" e r$ @( M+ W4 Z$ ~( l4 G. k" @保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。8 k- [" `+ R. i Y
|
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
