 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄4 v+ p/ w/ k- N- R- |
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!% ]1 Y# }# R: L4 \
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二、土豆炒肉丝* y8 ?6 V. p% p
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
# d% y% D$ [, G) U1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。" F7 ?; a/ m$ o0 d- Z o
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。% R3 `7 x+ J: C0 a; ^
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。/ d* n9 B8 A; c! g( b
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。0 I4 W0 K# ~0 x: J+ _# s1 V! T
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三、 咖喱土豆
# [ C" T$ R! ~+ m. v鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
* J5 a X" s: x0 d土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。* s: B4 F9 O: \7 p! i
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
" i$ D7 j7 T* C+ u1 }热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜 - ^1 y+ V3 O( M( J' H* E
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝
6 O0 }# u( X$ F: I2 F材料:# p. ~# Z) S W k8 W7 r" r
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂+ b: L& u% M' T
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节/ X* j# J M0 z1 B# N; K
葱花少许
' d# q6 [7 h* n1 a3 A- E* _6 V做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~( p: T; n3 N$ w2 t, M& l2 l
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。! }0 e6 l+ W! B) N3 M( j* ~7 L9 ~
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六、中式土豆泥
4 T: d" |; a) W+ O1 ?1 V* n土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
, O8 g8 l$ s1 n2 E7 |* C+ O葱花要切多一点3 {$ \9 a7 M1 c' L1 v- q
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥) D% X) |' N3 d, F. N
买700g新土豆
- p+ }( H D8 v5 Y8 g一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
( a. K: M# w3 J8 l; i50g葱9 V, x/ `$ t7 I1 \7 P/ \
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), ! }8 M) l1 G+ Q) P# W
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); ( N# M* J6 f) t1 O. m
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)) a% F, N0 w( e% ~; i* W9 W
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) ( B) `! Y0 V; I9 k" h7 T
3-5分钟后即可出锅即可。
; T9 n" I" M. T) p4 }小贴士:/ M- G w' N* `
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
/ u1 s7 ^/ T2 C0 J# M" P2、用电饭煲做最容易
' H8 E5 [; B/ t* \7 `9 b" G营养丰富,而且据说可以减肥!! : J. B# G8 W* j8 n% e
8 L4 ]+ v6 C* A5 j: a Q八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜). n$ O6 S B8 ?
做法:
5 G0 T8 q' q. A% N3 ^選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
" t5 D3 r8 {$ M; ^" F! x- c鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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4 M9 G1 H1 r. E) L& F九、炒茄子
1 f& Q" ?+ [6 m8 z2 g首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
( o9 p) S0 X, V/ j$ a$ M: ?1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
3 ]: p( P+ ~ z5 I) ?2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。# m/ a ^$ d' @7 Z& Z/ O7 A3 N4 f
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
3 R s. o# x- \4 |' y: X. |2 ~7 y5 BPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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! S+ V, k' N7 ~7 [4 m$ L1 f& O! w& d
% T( e( M# w/ R6 z# l6 L十、鱼香茄子
! {/ |1 i& d$ a! l/ j# P1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
) P5 w& S3 N" |( D, x8 q2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
; }( M% ?+ S. b, s( p3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
; N: I3 r' F J3 c3 L( V2 n0 M, |3 t4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.9 G1 `& n0 k; [/ O- Q0 Q
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
0 w6 a' I; \5 h6 最后,装盘,撒上香菜调色。+ D% @+ C# P$ H( g* L
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) o* Y e+ a+ E十一、鱼香茄子
$ E; o. M: t. l, B主料:茄子
+ g) `9 g' z* W配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱1 `! I. d# U g& b
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)" ]& C$ _! G0 N* l0 C
3、水淀粉、香油+ d: s$ {3 }) ?" Z" ?
制作
0 D* i$ c" k, C$ S% h* R1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。9 |& T& g. b [+ A( l) G8 I( Z( ?
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用/ h& J: x. V: {2 s. _
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅 G; \8 C# J, K8 o, h
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十二、 鱼香茄子
9 q/ E5 ^3 l) ~, H茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 $ G/ z7 `+ e( j2 g6 S# v7 v. n
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
/ X4 b4 |& `$ `- \5 C2 d; h2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。4 u" q, H6 X' M5 m b
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。5 r0 y6 i' s, x$ O. P( q( c& o8 u
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十三、烧茄子
' t) l% g% L. C$ E# f) a1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。$ X7 H5 p: x" r* L1 V
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
! l* X2 T8 C$ S' a( X3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。" U+ W" R$ C. ~ W
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。! E& n& z6 N2 f+ ~( ?4 m4 b" I
8 _+ x! }0 \/ `% i' j2 Z. z3 G4 H十四、 茄子的做法
" \3 \2 `, n8 [3 M" w* m# b- \配料:
, R4 `: h& r2 g' k圆形茄子+ }9 N0 Q4 n5 b. _8 `6 E+ J
番茄
5 a$ T" G+ F+ }$ @肉丝或者肉末
9 h! f3 t$ |7 H/ y0 E' y面粉! ~4 ?7 l& y- Q
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用+ v5 `9 S) u& O1 I* p
2。肉丝入油锅焙下后备用
) z/ s/ o7 W. _0 G% j7 V0 `3。番茄切片备用
+ A! C# }5 s1 b. z6 Y' Z2 `4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
. b! i; T* z. E/ |* ~# f5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
a% l: S6 Y$ ?- @9 x) q! N2 ^需要注意的是:
2 b# ~' g. R8 `$ a1。最好是圆茄子+ }% a# T" I' I( O% n# r& ~- q- `
2。炸过后油一定要漏干净
9 @# {% Y( n: {% } 否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子
0 P2 X- t9 g" s7 x0 v. i1 B) h茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
. ?% w$ q7 g8 B+ ?) l* C$ v当然也有整条烧的,风味各有千秋。
" \( X0 ]6 g/ r v2 m, m [8 r锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面," B+ Q; x% s( u! B- p9 L
让外面出一层硬壳。4 v) r$ j3 h% Z7 D% U0 P
然后锅里留底油,: a0 j: v: P% {3 F, R. A
炒大蒜片和几片肥猪肉,
- ^& O8 k1 x3 U+ n; ]炒得差不多的时候,
g) S3 b) \2 l5 W1 F" \! ~; M, ]加入茄子一起翻炒,0 H' J" l3 [% _4 G/ Q0 }% Q5 M! X9 U
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
0 b, |+ v6 }+ e) f0 W加入一点高汤中火炖个半小时,
6 y3 J% ~& A- ?3 Z9 h$ _+ A收汤到浓就可以出锅了。
, m# V H8 f0 F6 y- m" I2 a6 H这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
; a3 E w& Z' _, K重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
; V% V; l" I, F# A' w" L0 D& B1 L* b6 Z$ s6 q1 e
十六、 家常茄子
3 Y1 a: N# Q7 _, W+ t$ @9 ^茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用' `' b# \3 K4 `1 V% ?; P
另起锅放小许油,下葱段暴香。
& q& h+ e4 p B$ S2 Z放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
7 ?0 T5 M1 w7 e% r' O可以出锅了也~~ |
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