 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
; ~' v; O& ?$ w+ { q" ^放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!+ \8 F6 M1 m7 d& ^( ?; B6 g) [
5 _$ z, V# T% _. u6 S' M二、土豆炒肉丝6 r! ~/ E4 [7 V8 |2 j
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
O- @5 ]! Y1 ~% M( ?- G5 W; w5 l1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。/ X7 c' [: C1 @7 {
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。5 z- |3 S- D& m3 S/ L; \
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
5 C6 \, R7 j8 H7 l炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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三、 咖喱土豆
9 @7 i5 z% D' C' b! r" d鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)" t* [0 q+ C2 {& P: K
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
- o+ _% ^4 Q& D y如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。1 D1 h! c8 _6 I. U1 A
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。3 a) k- h2 Y1 C) d2 q) F) v
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四、 土豆片炒茭瓜 5 z. w, _; O* L( V$ H8 e7 J T
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。9 u& d, d. d: `
" ]& b/ Z) H o' o5 ~/ M# ?( n4 o% ~五、野山椒炒土豆丝
* N0 |& Q, a5 N/ t* d! U材料:
& c4 Q' {& T% ?3 F! R& P5 n7 P- k: @土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
" K0 r; W1 F+ }0 E* P: i! x6 w泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
; _$ ]8 \) q6 I葱花少许/ u% i% l8 _0 } Z. G9 L( J
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~" ^, b3 s3 C A
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥9 ~) ~0 ]& z! W& [4 J/ Z7 o
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
H6 s" p: @4 b( g) G8 v. E( Y葱花要切多一点
3 z2 m/ p3 g. E- e8 G8 j油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。" S7 i2 M+ n& E" o, ^. y+ O; V2 x
7 \9 C" f2 r8 ]4 E4 G) c七、营养土豆泥. D' k& L% L/ V1 C
买700g新土豆5 a. t7 C8 I7 V3 i
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
' l5 `/ ^- I& w4 L" P1 V2 }# `- P50g葱5 A5 {; a7 y$ S! t' S8 T3 I9 d. j
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), z3 F m$ U. f% G) x. v8 w! |) m
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 0 K% h6 k/ h$ W. q; A: {- e$ j* Q. F
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
4 |$ M* @8 A* R0 x8 A" H加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
: e) G& M! J" h3-5分钟后即可出锅即可。
5 H. ~; g% F5 f' r9 V: T) V小贴士:8 |" m- s. O0 h- L# { Y
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 $ k! e, S6 f5 l$ H! w6 y9 q
2、用电饭煲做最容易
+ j! c' e* r! w7 L. R# T- I营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)' E4 ^. L: U& Y; e2 P% z' c
做法:
: N( R4 G1 P6 d3 t/ d/ W3 Q8 N, m9 Y選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)( L$ B! u; k* A- | _: I5 { Z
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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九、炒茄子
3 M' |6 J+ O( G; G l) X首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。/ `6 h6 G) d* J- p. n7 D! W
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
, m+ f L9 D0 O- G/ A: o2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
2 i; u. ~8 r2 f& p1 Z, | n3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
: L- T5 l( E- U6 p, }! E1 jPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。- w5 V# z: O) }8 _; p/ p, u% Q4 D' V' @
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. Y9 a- t b# g: u4 {十、鱼香茄子
1 E& o* K/ m) Z1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.3 V- @4 @! B: V1 I4 e. l% }
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
* d; Q4 k) m' r- W; B$ e3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
: \2 l7 a! g3 _" V! s4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
! n3 W! _6 I1 x/ @: B! T, D5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋./ \% f7 s' Z* f9 i8 p+ j
6 最后,装盘,撒上香菜调色。. f6 f) R _, }8 ~# ^+ [% B
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十一、鱼香茄子
0 g0 _2 A) M. L* A! f# L主料:茄子2 D% S6 f* m5 @( ~
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱3 d5 }3 {6 }9 ^! s8 D1 n: W
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)& q+ c+ e$ K/ N* J$ k- J1 r
3、水淀粉、香油4 r9 w' V/ S8 ^; {
制作
. A4 k& k4 G" g$ u5 q/ }1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。+ [ i: k# ?* o" P+ _2 n
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
0 ?6 {% ~, v. H) c3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅; D: P* U+ z7 S% @- G9 L& U4 X: }
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十二、 鱼香茄子8 u5 O) V. Q' G' K j
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
, Q; k( M$ F i# a0 d 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。* ^' Y7 o" Z3 s0 k+ h1 y2 c/ q
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。- s" Q2 u: m! L5 C
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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) i$ G9 Q& L. v- Q9 m! Z; L8 C十三、烧茄子
8 C# m0 {$ j# O- ]: F! `1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
- \% Q% e! W. ]/ N5 m/ S/ M d% G2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
7 b# m4 I9 b6 a9 Q( P1 l5 j3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。3 I7 g' u4 t1 c% ]. a+ P5 x
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。! D: f, S8 T: x, b' f7 \
! F2 G# \; d. v! K8 ]十四、 茄子的做法
' n, X! N& b2 ^! e8 s5 l配料:
" E- g: t/ A/ N- Z# \圆形茄子
0 E/ h$ w! h" q/ |/ x+ a, m ?番茄
1 n. Y* H! X" A1 `% C/ d8 p肉丝或者肉末0 J, n1 \5 _9 r. E/ X, K# M
面粉
) e; ^( R1 {; f* n, L4 v; H3 m1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用& I; A$ U* R' Q5 o& x1 F, Y
2。肉丝入油锅焙下后备用8 m' P7 `/ Q) [
3。番茄切片备用
0 A# [) p0 } H0 s: c q6 s* N4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
- Q& R8 s! z" l5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。3 |3 D# z( Z) q% I+ K% n
需要注意的是:9 O+ i% b+ n3 i$ ^9 V& y" K3 ?0 @
1。最好是圆茄子
" k4 i3 e/ D. ~8 D, p. e) f2。炸过后油一定要漏干净# k7 M- Z: f; D- C1 O8 _; O
否则菜做好后油会很多
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3 G5 E$ o& A/ y十五、烧茄子; g6 I: H3 q! `
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
$ [+ z9 n& J6 G9 j当然也有整条烧的,风味各有千秋。
5 r- M+ g5 }) b2 d0 w m5 h锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
8 m4 V3 v2 X4 `: `让外面出一层硬壳。( }* A X b+ i7 x$ f( |' o
然后锅里留底油,; D' a& [/ O/ [7 o5 w. N
炒大蒜片和几片肥猪肉,
: a" s7 B) i& h/ P" r Y6 c5 l炒得差不多的时候,4 |# k3 j9 l5 d, v! i
加入茄子一起翻炒,
" Q6 A/ O( t9 L) e" A% X1 k/ V然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,* X/ y" w! {8 ~# J. _& F
加入一点高汤中火炖个半小时,
6 f. k+ K" v0 F* d) J7 Z9 b收汤到浓就可以出锅了。
- _5 a9 C: K$ I3 N& Z Z) L* i这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
7 O2 f/ y W% b( Q2 h重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。4 J% G$ D4 c0 W4 |; Y* \" I" l
/ n% | t: B* Z$ K* s/ V十六、 家常茄子: A; b* B( P% ^& Z- U5 K
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用' F) N! p+ z2 V+ @2 b
另起锅放小许油,下葱段暴香。
5 G1 p, z+ Y0 M; f3 _& o9 i9 i6 K% `放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
5 v; @, I7 l9 p: Q. W2 v可以出锅了也~~ |
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