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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?/ f5 z2 ^2 q( W  F7 }$ l
请各位支招!
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
% m" U. J; T2 u; ]' I  t如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。! U- C) M* N6 x$ [& c. j1 S6 T
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
" H7 Z. E) M6 O2 @- C不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
4 X/ l7 {9 {% h3 g3 }# k) G' t9 |1 R如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。( f7 v2 Y, K  P7 H7 c% ^/ M
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。

2 N8 c6 f2 `. w! \是处方药还是非处方药呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有1 \+ n2 N/ Z; @  n& v7 T
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~, L# }1 X4 C$ m6 T& D/ M7 @
LZ,不是因为总吃肉引起的么?
" c9 \$ ?6 p& T所以多服用一点纤维就可以减下来了   d. `: v4 m( a" ]
当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表
( a3 h) H- v) R, K$ A$ L( C! w非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有
; c" A  h/ P3 _! {0 p还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~0 Q( N- |. n) a8 u
LZ,不是因为总吃肉引起的么?5 N# V7 ~3 f/ w
所以多服用一点纤维就可以减下来了 & [+ H! k1 w7 N2 ~/ Y* ~" U9 m; F
当然 ...
! J: u- j* |5 N. z% `0 Y
这个法子好,谢谢啦!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~
/ m% Y+ Q$ H9 |! T这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~
# x0 d. K$ F/ d; ?* G  u希望可以帮到你
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表 1 e% ]. u' B& _) {2 G
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
% |. m; d9 y3 C0 O
他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 - k- G. g1 b! z' }+ l
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有
# e8 D0 U! u5 {. s) n% F- {还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
' ?) k0 m2 q# {. J$ WLZ,不是因为总吃肉引起的么?
; I# G/ M# y/ N% ~# Q所以多服用一点纤维就可以减下来了
% S0 E3 ~9 i) A: [7 X- x5 G当然 ...

& N8 V  m% [7 ?/ k# o9 S
( `+ B/ x9 I- D; ^5 S# w0 h英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。
2 O" d( Z4 J6 O) R& }
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表
5 }+ i7 {4 X* a2 @! }2 f在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?9 Q2 B6 C5 o8 `8 F
请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表 5 |# K, X. Y  u# l: ]. s
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。
2 D1 I5 _% D: J, Y: o* Z

2 I+ \6 P! p" I2 s/ _6 S, Z) W% V& {
what the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo
, Q$ S( [5 `% F不喜欢这的食物!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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