 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了1 J# T& h& Z0 v& W4 Q
解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
) e4 C, {9 Q8 F正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。' X. ]# B, {7 W) ~0 o. \
5 N- p. g. ] X0 e' J( x+ S" n9 M 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
% v$ `$ K, v5 l* |觉想必每个人都体会过几次。
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" e' d5 Y$ a2 E9 U( {% V0 o 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分: m+ Z3 r- N: q+ I5 U' L o
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻' z' ^1 t1 x% z/ v- z
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医: N: A ^3 H. z3 v
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。, Q+ J$ h% S- K- H
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
" L; z2 q2 r# x- y! v忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说, ^0 _5 v; m" L: _) ]+ F1 C
法。& {" D6 A0 l" A9 h
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过3 K5 \1 U) m; k. o. `
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
- m1 D( m. R* C+ ^. l: X的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根! z+ S$ k% W5 M! i# o- r1 ~
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，& ]- L+ b3 z* v1 `2 R* D" i2 m7 d
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要% ^3 S0 S' K7 ?8 m5 Q+ {% r5 Z- k
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
|) A& }4 X0 s酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你0 Z* x4 z1 y+ r& X7 l/ A( v% w6 R
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。 m, ]% I$ b1 X4 d, H7 `
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
, _2 D3 f2 V: j1 l样效果更快些。 B; q. N2 a. {
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(XYS20090129)
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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