 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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; I' g" H5 f8 i) b' o2 G 作者：找错* ~# z" S; A w* P8 l5 m
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
# ?& a" Y) P3 D! d4 S$ [0 v" u* q解，也想写几句。: `7 U' a+ w% ]) D+ L0 E1 M
9 e4 e" ]3 v8 c7 m 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
/ M K8 s/ t, W$ C: A: R. }$ `正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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0 f) g3 g. S) C' Z9 a; u 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感5 i+ w- Q! a; J z) d
觉想必每个人都体会过几次。
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: V) T. g' n7 I2 C 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分: g$ P1 C& T3 d7 J# T; H- f& F
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻, m0 X- _& v! a8 M
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医( v e# |/ [8 d! X/ l6 c
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容* O) h, V; \3 s
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
' _' W6 f! v# X2 W8 p$ ~法。* E# E) x; T6 U! Y( _ u
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
* u- T" w- o9 e, k* H% e& [. V; `% A程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
- c; \2 s3 j& \( ~' }的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根. r, g }$ h/ X$ @6 \
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，* n5 t) P2 J- u) B' h: m1 M3 z+ v$ o
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
( V+ I" ^) }! m Q- q; J* t% T呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
8 S; q: s7 V. M `1 O7 L8 q酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。# }' N6 f" _9 N( q" C; M. }( O( @
- r2 D9 d( V- o2 j$ g$ H. X" ?& H 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
6 ]% i. N# ]% c: c! O真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
! j$ f# u4 M. u如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
2 o( o* y0 K- }+ k7 ~6 I( t样效果更快些。8 h6 A$ z e0 D! |0 g
) ?, ]: H5 S) A% A8 S(XYS20090129)2 ~- {; A V5 g/ I3 `' `. k
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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