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也谈人体的酸碱度$ q7 y3 y9 a8 A) ^! [" a1 o
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作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了7 a: E! W$ ?9 ?
解，也想写几句。6 `/ b; e* ~$ n4 I8 h
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的: z7 c h% Y$ W) C/ V/ {9 o, x
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。+ ^) \# M& X. p
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感/ S* p2 n2 J$ ?+ _8 }) Z7 w# x5 v
觉想必每个人都体会过几次。8 [+ [4 Z. E1 U# ]
; x- [ x S' E" a 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
9 l+ _0 z c& ]0 b6 {; F钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
9 J: y$ E8 i0 i& q* p微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医" C9 S( l& E! Z' _
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。6 u8 Y% }/ }- n5 }
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
' `% X8 g/ B! k1 B/ m/ s* k忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
8 k1 s1 P, |9 Z法。, Y8 H, p/ k+ x4 V( m3 V4 q( p: l
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过2 v9 E$ N3 s+ n+ D& T
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成- ~9 H. |% H3 W3 L. ?/ U
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根3 l N6 ~# W$ b7 O) J N; w
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，' P* i7 i$ R3 h4 T5 W! ~' g+ h
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要: J" H0 ]" ~ z$ [) a
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
0 M* ]5 `! J' y+ v酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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% |0 \/ F, u. d) p7 Z7 y 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
# X% A9 C5 v$ |, ?真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。2 z! f9 x9 ?$ q% x Z* E0 j
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
; E8 I( I1 b: T4 h! O D样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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