(ZZ)也谈人体的酸碱度

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　也谈人体的酸碱度

9 U) k8 A+ h1 @4 r2 z9 H　　作者：找错
3 G% L. u, y% k/ `: u- A
! L7 H8 l7 z: V- c. M* S' l% \　　几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
解，也想写几句。
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) Z4 a& x0 Z. z3 a: q* U　　人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
5 M6 n; B# B; E" B; ^8 B1 {正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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1 R3 d2 C0 s2 ]. U　　酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
; b# S- u$ R9 e6 W2 S  Z; Q5 Y觉想必每个人都体会过几次。
9 X- X3 c: Y+ H. p2 q9 F' W
. j) w* ~4 `4 |& S　　想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
9 J4 v+ x/ g9 ^" ~, H! ~8 p! v4 e钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。

# I% s5 z! C1 {8 a　　从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
法。
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) \9 u4 i  C+ G" z" E. e" s　　人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
# K) ~7 W# {- ^" F9 p$ a. O5 k程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
5 }5 b, x5 ^1 q& Y8 e) p0 R的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
+ ~" a( Y1 g! V进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
; \5 N6 c9 j; T1 ]呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。

　　喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
/ I! Y! K  Z8 F( h真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
, c2 \1 g4 q: g0 t7 Q如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
+ \% x2 |4 S3 ^3 j  D; {样效果更快些。

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8 T% I" x7 f! p5 A8 T+ ghttp://xys.org/xys/ebooks/others/science/medicine/suanjiandu.txt