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补钙

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发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
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发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?
7 q5 i1 s. }9 h! p# f如果在吃,就不用再补其他的了。
4 c4 N) W" ]% ^& s" M咨询你的妇产科医生
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 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表
+ l. a& `: g/ z- z; s# X' o在吃MARTERNA了吗?% h# u) h* ~- \: s+ M! X! Q
如果在吃,就不用再补其他的了。
! C1 s" J3 J- m0 M2 Z咨询你的妇产科医生
$ A: s0 V) Y/ [7 F/ ~6 M
MARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
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发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~1 x& t8 g' \7 U2 j
最重要是吸收就好
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发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
( i4 R# m0 i7 q/ t, C7 W9 ?
- `5 f  a1 d! A( o3 m' U[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 ; H" H# E8 u2 _; B
随便一種都可以~
" w9 [  F# Q$ ^3 P3 _最重要是吸收就好

9 {' O+ O' f, v# \听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表
9 w  d/ F! i' U多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
- [- i% u4 B+ M. b6 h
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
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发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表
0 M0 J; P6 [% K7 F6 g
/ `2 H3 t4 Q2 b* r5 l- j* ~牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
* l5 X/ C  F0 N( H
果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 * j' d' |4 E7 l0 m# S
' Z- H' t, K8 H# a5 _" i8 c% @. |9 x
果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。

1 F$ r9 C/ z3 \+ Y5 K  `果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 * J6 q% f6 t1 i5 x
" n$ {! `* f. H9 P( j6 U" I
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.

; W; i; l" \9 v我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
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发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
% G: {7 L1 ~1 e/ E" d* _& S/ q孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表
3 ?3 \2 c1 ?7 Y' j/ V! P0 S$ I7 q0 h要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
1 y: }4 Y( P- o( k1 S8 ~8 j孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天

. ~1 q! q; w8 k, V我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表
2 A. q" [+ |. F3 Y" n3 N, Q# E: q6 @, p# Q8 \- R  o/ |' `
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。

( Z. [% }3 E! s; l8 w6 D4 C, ]谢谢,我下次就去买.
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 + ^/ S+ m- J, {( v# k6 P6 ?0 e0 _
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
! `5 i1 Z' ?" R- A
其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
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发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
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发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
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发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
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