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家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。$ u* @ O( _3 j0 r+ b
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枕头每年换一次) h5 E) c7 J. N- o1 A/ g. W9 @
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头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。
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床垫5—10年换一次6 \* O" `: v3 s& s
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尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
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3 Y' C& {" ^/ O1 O 每6周检查一次空调过滤器$ }2 J9 `$ {' \) |
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一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。1 e! z6 M) R1 Q k$ m3 Q* [/ r X% y
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* d9 x. R5 q3 z* m2 ^7 I 存放2年以上的维生素类药品
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0 j" O4 ]- L% C7 D# S" s0 l# d; w( I 美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。2 [& T2 \; H4 e6 }$ S7 Q
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净水机6年一换
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# M! {0 x. |& {% Q% Z: a) d' ` 一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。. d( c9 J- P B4 U3 U j: e r
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7 O$ h* u2 x6 { 隐形眼镜清洗液3月一换
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; ?- O Y0 J1 E0 s0 P, ` T 芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。7 P& D( t8 O8 O9 @1 z$ B: S8 o2 e
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牙刷3—4个月换一次) ]- J W \% ?, a- C1 a! R* \/ [
' P; m5 v9 v2 |. S; W- S1 ~$ Z# @; n; _ 美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。5 n1 x8 g$ S+ j u8 P' R1 H$ G
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" D _/ m2 p3 i1 m+ j6 h 眼部化妆品打开6个月后要扔掉; S( ?* ]7 u* W/ q; m
u% ]' L6 j) P, W) ^9 W$ } 眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。2 F! Q# Z* V0 q8 Y& S0 M; h
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外用酒精要用到最后一滴
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即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-3 21:09
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