 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~
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% {# H) b( F& Z; k3 u, t方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
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原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许6 M2 g9 @, S9 `
4 f$ }5 }& ]. v3 X U( ~做法:! o7 f, K: N: }% I5 n
1.栗子肉煮熟,压成小粒;
, N5 j7 m ?; ^( r3 w( n2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下); R7 n4 z, T4 ~2 \
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, {8 k# y3 d. q6 |; g( @ n8 F3 ~3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);# |/ j- {/ H4 U0 M% Q5 U( F" b0 N
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4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);! M9 D" C- \ R# m. b0 J
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
; {: x& b3 I% G! i1 a6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);
( x- R O0 I- _* ?8 u3 K# f7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;! u' \0 j8 N/ Q- z1 \! @. Y
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
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如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
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: B9 N, b5 O% ^" C5 z5 x2 H. J, T[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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