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调查下有多少人认为自己需要减肥？

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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-10 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己减肥是个问题，所以想调查下看看姐妹们有多少对自己身材不满意的~~$ |4 e( W* z9 W+ y6 ^, ~

5 ]; p# G1 P$ W* C8 E  I( |; C[ 本帖最后由 vikkidong 于 2008-12-10 17:39 编辑 ]
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 17:19 | 显示全部楼层
现在正在吃Herbalife的代餐，说是健康减肥，大家的评价也不错，所以就试试看先，如果真的有效果的话再向大家推荐~~呵呵~~
理袁律师事务所
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:38 | 显示全部楼层
微胖。。。
理袁律师事务所
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花露水
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
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挨着门洞
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:03 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 ! ~! s- {2 G. {
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 18:09 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表
# _% E; z. p* ?+ U( ], H( l% i不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
7 k+ P! x" w  h5 Y5 L5 c6 X
那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:45 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 18:09 发表 # c4 Q' a# S  r
7 {8 h' v$ ?/ b9 v6 ]7 X
那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~
+ L& K* {' S: `3 B& {4 y
http://edu.qq.com/a/20081127/000148.htm
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:47 | 显示全部楼层
没有我需要的选项，我要增肥的!
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夜未眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 20:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
还有人要增肥呀，羡慕……
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 20:33 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表 : @9 X* c9 H% h5 ~6 z
没有我需要的选项，我要增肥的!

0 U+ I; {3 ]0 A9 c% }4 U4 q8 i这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555
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莫迭儿
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 11:25 | 显示全部楼层
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 12:16 | 显示全部楼层
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒: j9 I  J: r9 G4 y
我觉得还是饿瘦的。
  ?4 R: A: q  U7 {. E" Y: [现在115的样子。。。但是是自己节食来的
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 13:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 12:16 发表
, @- A" u7 \1 s' |我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒
6 g( J3 R, l8 b" H$ ~我觉得还是饿瘦的。$ [) h, s: U* N9 c8 M5 _- |
现在115的样子。。。但是是自己节食来的
  c: u9 k' E! W& R: T
请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上也要注意啊~~要不真的可能一不小心就吃回原型。但是按照你说的，反弹效果没有那么严重啊·呵呵 一般都是反弹比减肥前还要重。节食我也试过，但是坚持不下来啊~~必须要早点东西辅助一下~~呵呵~~~
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:04 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 20:33 发表 + D% F# r3 u9 j( K" L( a  Z* F
. p# q9 P) z0 k3 r# ]
这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555

: ]) v. E- R, |3 B声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 14:11 | 显示全部楼层
原帖由 化雪 于 2008-12-11 14:04 发表
  w& g% m0 M, t; M& j1 B
* }( ^, ?; `' P7 ~: {% ^6 G声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！

) u+ H  E! b4 g7 G) p: ~" ]是不是你的肠胃或者吸收不好啊？但是我还是很羡慕只吃不胖的人的·~呵呵~~
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 vikkidong 于 2008-12-11 13:59 发表 8 N4 l8 Z; N( @6 D- I

$ D8 O/ Z4 n2 d) ~. R  K- |请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上 ...

, o1 q0 t( J0 Z% \. P1 [* o' E; \) w4 G5 p9 d- ^! B: J& W$ ]
是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。. [5 n2 v9 d; a% @. a0 R
我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个herbal tea。。。。。。一个月3250多加币贵死了
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 15:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 14:47 发表 # z2 B/ V9 }5 F1 M" g$ @  U

9 Z. C1 U& o  r1 K: `6 j! J4 G
: J# e1 h4 B9 f1 D: z4 U是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。
; p1 e* c1 Z! p我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个he ...
3 z' C9 _9 h$ P' {( I
我代的是早餐和中餐，晚上可以吃点鸡胸或者吞拿鱼，但是我没有，我只是吧晚餐的饭量减到最少。呵呵~~vitamine我一天6颗，total control一天就2颗~cell activator是一天6颗。目前效果还算不错3天2磅左右~呵呵~~能减下去花多少钱都值啊··呵呵~~~
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 21:34 | 显示全部楼层
不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。$ F7 p& @& B$ U% K
何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根本就没必要减肥吧
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 21:55 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-11 21:34 发表
1 d/ {+ x# N, f7 W. u$ B不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。
; u$ w6 T. B8 k) t: h何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根 ...

& i; g* k( X) U" {问题是超过好多，任何方法都尝试了，可是没用~~~
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:22 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
晕，姐姐，你能不能报下你的体重，身高，别虚报，我真觉得减肥超容易的，我曾经吃过一个超有效的减肥药，在国内的时候，我当时113斤，吃了2天就瘦了3斤，我担心太瘦了不好看，于是就不敢吃了，我没吃之后就在那个星期又轻了几斤。我很高的，你如果要的话，我把减肥药名字给你。你花那么多钱减肥，真的没这个必要的，另外那个减肥药很便宜的
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:25 | 显示全部楼层
我身高170cm。最瘦的时候116斤，但是现在都快130斤~~而且保持这个体重已经好几年了~~你说郁闷不~~mm多高啊？？告诉下~~
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我没有花很多钱了，有朋友给的折扣~~呵呵~~
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大眼睛
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表
' G& G; @' t7 I3 K没有我需要的选项，我要增肥的!

# [1 U  r$ V3 T8 [) p: ~& mme too
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:37 | 显示全部楼层
你到底有多胖？？
7 h; Y1 ]5 e& E% A' k( M我身高1.58，大一的时候118斤，大三谈恋爱的时候115斤，后来发誓减肥，从二月份开始到五月份（重庆），每天晚上吃苹果或者不吃晚饭，到了8点天黑就去跑步，刚开始2500m，跑起有点累，到了5月份的时候跑个4000m觉得没啥感觉，5月份称的体重：92斤，我男朋友说够瘦了，然后停止运动。现在胖回来是104斤（保持），我查了一下脂肪含量正常，我猜就是保持这个体重的原因。4 `* u& D* y8 h. D
所以总结减肥：1 晚饭少吃或者吃水果（不吃太折磨人）2 合适的运动（运动后要按摩，我运动玩没有按摩所以肌肉纠结。。）
# s; h6 s2 W4 G9 I: r! D. S- y1 X但是我要提醒一下，跑步减肥是不塑形的。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我的身高和体重在上面了啊~呵呵~等你拿小猪袜的时候就可以看到我了~~~呵呵~~~但是我的脸很小，肉都在身上~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:45 | 显示全部楼层

a a a a a

同感啊，我也是脸上没肉，肚子和腿上 还有屁股都是可以当做沙发的。。。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:46 | 显示全部楼层
但是你104斤很瘦啊~我想减到110斤以下~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:49 | 显示全部楼层
拜托你这么高好不好，我矮得很，你别减太多了，你110多算正常。
& Q& x7 P$ s! m+ A- h% k2 m% {/ w可以问一下你芳龄吗
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:51 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
24了~~~~但是我现在还是超了很多啊~~哪怕到110我就停下了~~现在这个体重是一定要减的~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:56 | 显示全部楼层
加油，咱俩一样大的，哈哈
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