家常菜品：番茄排骨汤(图)

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来源：中国经济网

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' ^7 }! d6 L* h6 g7 L* d) L" J　　主料：排骨500克(斩块)

$ b5 D5 C1 P& x; j& N　　配料：番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许

0 ?- l8 b) K. ?' i. w　　调料：番茄沙司50克、盐、味精适量，清水2500克左右

. i! ^$ ]. s% ^& {' f) b　　制作方法：

　　1.土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。
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- J5 [& o$ e2 t9 G  z　　2.排骨焯水后煲汤，约3小时。

　　3.用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。
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7 A, C6 e  E7 I# ]* N, w　　4.排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨汤。

8 ?2 \. [7 i# E* B# f5 }; Z　　温馨提示：暑期天气炎热，小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤，开胃、健脾、汤色亮丽，可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。

1 b( O9 a7 E( R3 a1 Q　　小窍门：番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。


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小柔

柳川

嗯，有兴趣试试呢。

seagull~~

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排骨冬瓜
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