家常菜品：番茄排骨汤(图)

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来源：中国经济网

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8 m4 x; j) v( ?" C4 ?　　主料：排骨500克(斩块)

% U* V% O) W9 }! R. _2 U8 O  T　　配料：番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许

+ s4 K6 m2 Q; b' w' Q　　调料：番茄沙司50克、盐、味精适量，清水2500克左右
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& |2 Z) g& x' k　　制作方法：
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+ c; k- _4 @+ G% z　　1.土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。
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) \( L$ f# R) W8 z　　2.排骨焯水后煲汤，约3小时。
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　　3.用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。

4 A5 y( t1 n5 j+ }" g; Z" c　　4.排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨汤。
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　　温馨提示：暑期天气炎热，小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤，开胃、健脾、汤色亮丽，可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。
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　　小窍门：番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。
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小柔

柳川

嗯，有兴趣试试呢。

seagull~~

番茄牛腩
排骨冬瓜
. E: }+ Z' P0 `' w4 d荤而不腻
视为最佳