 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源：搜狐女人
* q* V; W8 z$ @) X/ O
* I+ i/ x) E+ I+ z5 O/ ]; Y" g1 j
1 J. `" E4 V/ N! T& E
; H4 Z5 m! o) k3 |( D. E% K9 [( b 额部除皱
+ h& y/ d( Y/ K* r
& \5 ]. h9 r5 d 1 额部除皱按摩法! }: ~: D% h. O
9 L0 f' `' j9 _) D* U- R
为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。" N% F( k, P( y3 m# m) V- V* l4 C
9 Y$ K% K7 n$ p& B; ?& t, @( t 2 颧颊除皱法
' X; k1 S% W9 _: o$ ^9 `% H* P/ F/ K
为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。% }" @4 s" H; }3 h0 A. \$ i: c
/ ?$ D3 s Y b/ Y 3 下颌除皱按摩法7 F5 ^4 M4 H: ~/ I
: g7 K0 H, v& s 为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。4 x# b) M; b3 s% C
. E$ s8 {' ~2 X
+ u4 I7 @* S0 I6 V; L. s+ y8 ? 除皱有方9 Z; q# W) `# L) }& T' U
0 z; l4 _% p" Q4 n2 ? 4 面部除皱按摩法, t F0 S; r, L
# f* ]6 h0 T& B 为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：* L0 F a# Y# S! r: V- w8 T
% X8 Y" U! u! z# s
(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。
" f5 r0 T, f2 W% q+ e I* e9 i. J3 k# S. }* n" \
(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。
2 J2 X# p+ C6 @2 Q- r/ }* N+ J5 Y+ G* _6 N- E- s
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
' v* U/ e: J7 f' |/ B0 h' t, \9 n$ |$ \" y
5 叩打前额按摩法
P& R) D o d. c# [+ X! A0 u$ }5 e" I5 w4 ]# U' b; \
两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。5 s$ `& O7 U! x- C! X$ ?" O8 m
1 l1 S/ t3 @! d8 V6 f) t* h; ? s3 T5 o" J1 E2 V, ^" k
MY BLOG
! W% X" h! B) H7 M" x2 {3 |% M% [
) [6 u4 Y+ N: W, c1 G6 c& p& K美丽达人惊爆 夏日茶美容7招秘诀
' H$ M, P" f' x, x1 B2 v- T# X/ ?# v/ @
$ {+ ?" {9 A4 F4 T; H* v' m( y1 r徐若瑄教你超简单夏天换肤美白法 ( T* ?/ J5 H/ n% }
7 x' I+ R; Z% Z: Z
越老越俏 打开分享明星抗衰秘方
* i E8 g# _0 k! @. p' C% K9 D* s' f/ ?* F. H
夏季护肤最佳时间 夜间护理8功课
O# H' o2 p' k7 C
% h9 ?8 ^; r% \9 X8 [+ U% Y! H |
|
狗仔卡
发表于 2008-11-12 19:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡