 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。/ p! Q+ \/ G2 p- j" g/ M0 u9 Q
一:素烧茄子% s; l, Y# p, f1 i3 T/ I4 u, s
主料:茄子。(长的或圆的)/ G5 D. w7 u* b( B( {
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。. [2 b8 e1 S& w2 U- v
做法:" M3 y& t, s$ l, b1 D7 E% V
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干; i" q2 q' Y; M3 {" b) w
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。1 ~1 }$ o' ^+ Q7 V5 E9 f+ \
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。0 ^' }4 m# m& u* y& b
4:将蒜沫放入后出锅。
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2 h M2 n5 V% m! N0 i二:糖醋辣茄皮
; j) Z& l3 R8 N m) b- ~/ L主料:茄子皮
& h+ C1 M, s& K, Y辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。2 u+ p1 x* Y1 J5 [) P4 f
做法:( l5 L' S1 ^/ V* `! v l
1:将茄皮切成细条状。
+ Q% @3 ]+ Q: u& v9 V) [% ^% Y2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。: B4 z! i' v6 D7 A; |
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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