来源:中国经济网 ~* I( q- A I' m9 y. _* Y" D+ u$ G# a4 I/ X' e , ^: i, t4 _/ s X( T6 @- r: M; N8 K$ `$ L; |) A
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦! 7 a q$ R+ ]# @1 P ( G9 ~# C l! n/ v 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根), C0 P( |2 a; T2 j4 f& f
; J' D% b( ~+ L* ^4 c( o 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙) + @2 e& P: S% ^: M 4 ?" r6 t: c4 K8 z3 @ 7 D; B4 f6 g( P J s6 A* l$ k1 P. ?5 P5 }0 k 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。( [+ I. ]( F- V& ~' [
3 t; ]9 }) S2 A; C% I4 C* T . \* [% h6 |& @2 a* O) O0 e) c! J$ s1 o
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。 2 R! z1 }1 P8 c6 K$ l4 R# w! u: e3 ~; I% j& w% Q 1 P4 p! E8 l# ]# X
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3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。 7 z) Y L8 J. T1 C5 o: t 8 I2 B0 o6 m# a! r' e' b , I7 S0 ~: m: a ) ~/ o* @3 [8 j$ ]4 @' H 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。. ?) N+ {) i, }8 h
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5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。 ( p2 G; [$ G, B6 u4 @) {9 E7 {9 d$ y 3 A0 s6 Y( l0 L9 L" \; a) d7 G . t* o# D0 T2 b5 L: v( o 6 `5 l. h2 b* q 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。 # |* C8 w/ z0 C- m5 { ; I _- G, d8 {# g- x9 U: Y0 @: }# z- c( k
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