 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网
3 L+ {4 x+ @$ ^! r, Z. A$ w# B3 X2 H' l$ q& B6 B3 W
) e2 v" S9 ~0 h5 d/ `
" G4 Y# q4 U3 I1 d' n% Q
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!- a# Y* |9 P. r
4 O$ B4 c. P6 ~: v5 f 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
, L. Y+ [ E! w M5 ~4 Q
4 E6 ?# g% I9 D$ n3 e 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
' q: b/ |$ \- [3 z) ~: [! N0 I! n7 ` T% Y# b: B& @" t

& y4 e$ {0 ]: @; F8 Z# b2 P
' d) b: k) e$ L8 A, z4 R 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
4 h% D7 F( ^$ l9 ?% u. |& }& o- G9 @* B U! R

; c* g0 E- ]. W P' J: |$ x$ j2 R( @" w0 Z
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。! c. b* ?' T1 T
- F4 w9 }( {5 }, W) M3 W3 `' [" d# I

% o* x7 T4 D" p9 w$ P5 u
7 h+ k- E2 ^7 T- S4 f 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
; O @) p8 \& l6 o
& M/ C" k5 L3 d8 ?( _ R: Z
; f2 y! @1 S: F: g0 ^5 {$ h# {$ x! f& Z; Z: `1 w, ?2 \ w& j
4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
" `) i7 o; c& `
- o* W9 i* ^3 X! b4 g( S B# k
; X: r; P" u6 i b) ^( P4 ^6 Z$ @! s% F+ I' F& t( R
5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。. k- T% p* h! A, ?' ^1 I
* [8 m- c1 \" u
; r% ?% O" S" i ^. M% m
+ T/ `$ \, D0 |; S7 Q" I0 I, t 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。1 {) m# Z5 n. k& ?, J- i) O! d
+ t, G- X6 o' Z. Z. m4 f, z
0 G( X6 c/ y# G- g% [) j- YMY BLOG
. Q- z' `8 E& l- V+ \* q0 r$ Y( `5 a1 [- B
美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图) ( v! f( m1 S0 n" Y$ x; c/ [3 h
: w# \/ ?( h; ^# H4 g. K8 f5 @美女厨房:糖醋黄花鱼(图) 3 J( F& | r; T6 w' P* D. c$ k
& C, E. Y; l& x. H5 p( n1 b
美女厨房:鲜笋炒金针菜(图) |& Q* [) A6 l% L
6 n& I# D- M; l9 G
美女厨房:柠檬茄汁鱼(图)
; {3 c+ h) u! M% {4 f% n/ |6 \9 ~( F2 j* _
|
|