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一曰 天伦乐
# C+ d6 ]1 V2 t( L/ j3 I' b夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。5 h: V; q/ V1 p8 D \
8 s7 o a% J7 \) u, w. `- P+ z5 d二曰 运动乐- a- |4 t ]/ C6 b2 d. \
+ j$ z) a. e. t' Q若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。/ k' u3 [- a- r* K- V' R/ r
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三曰 聊天乐
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7 H O& y/ g/ ]' Y3 o% Q有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。. P" u) V( @5 y( z
; @4 f$ t ^, y$ q k5 o7 P! @四曰 互助乐) j& v6 x& d6 l0 i1 {: E, r
0 m# I$ L2 ?, F* I1 g鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。( N' U- l3 ]8 U! Y5 N! G) H
6 j7 H. v' `6 k* \* K! W6 g1 ~, H五曰 宽容乐& r' r& A" b+ P U* }
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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$ u4 c! @; [% K0 V/ V& }8 k六曰 忍让乐
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5 g4 }5 _: E' h7 e5 j$ _6 {“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。- Q E3 F; Q8 K) X
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七曰 忘年乐6 t0 i, Z; Z) q! v5 h$ H1 G
9 C# n) o# o. v2 P4 F9 l莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。( A) @8 x. A) m0 W' P* g0 e6 g
4 O1 [/ f& p y) n3 ^八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。. |3 l0 ~9 o: i/ H; C3 _3 K
. d$ N6 o4 d* X2 r1 V" z8 G九曰 劳动乐* R0 }' s$ y" J7 s# }/ ?* y
) |' w5 r9 A S5 k+ ]适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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7 [9 P7 G, ~7 `" \" r十曰 知足常乐6 D5 L7 V( _6 A
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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