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一曰 天伦乐
. m1 y0 F3 k' l* V1 h' Q+ L夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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7 S0 T: O, q7 F! E Y二曰 运动乐& E1 _/ M S. w# ~
% S9 c: `; Q1 f# b' l; E若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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# ?8 m& ?! D/ z9 b5 s三曰 聊天乐- L- X4 i- u* Z2 \) Z
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。5 `3 G3 z4 k: a3 h
% v3 y1 ?9 A9 [7 z- L3 t四曰 互助乐& b3 k8 @- L& [9 B
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。' C" R, x c( I0 ~0 |. d
0 T6 i& |" Z% Z9 o1 l2 @六曰 忍让乐
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。# S* U6 {/ }2 S- f- Y( K. L" ]6 D
/ P5 q7 O! g0 j3 Q7 l七曰 忘年乐+ _7 J h* S0 `
F0 U4 {$ S1 E1 {莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。7 S$ ?$ M* |# o& |3 I* q
! j: a' n' j' k# t八曰 学习乐
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/ Y' n/ b1 I: G3 v: C( q知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。2 R' C: Q) b2 N$ O3 I) ?# g5 M( u
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九曰 劳动乐
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( w! G! k7 s \/ U* a适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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! m; I" k+ f1 G8 Y3 Y十曰 知足常乐6 M& f$ \4 ?& X2 `- o. \: ]
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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