 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?5 b; S. {3 {& _9 E/ j
$ {7 x7 j! @6 @牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。
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2 R ~8 x L, R# [ 牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
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牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。/ R4 R& T- e4 ?; H; j
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牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。6 i$ Y( n4 M2 ~+ A) P& b" q
) W, d1 v1 [5 X1 Y4 g 牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。; N$ \# V9 c! N; _, o+ Y
6 d& E4 l& E2 l8 ] Q 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。' l, t/ l' F ~2 F7 b
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牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
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7 j! Z+ T" Z0 W6 i' w 牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。+ u% P. I/ T) i& o. L- Z2 z* b
) y& Z* w9 C# x9 p$ b: K8 y 牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。8 a4 q1 T5 c5 g' S9 d! H4 V
# ?2 u# e6 W' y* \6 v3 B 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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