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发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?6 b' ^! D* ~! [5 X% E; H' m: c
9 F! u( P0 n5 z& O5 O8 A& v j+ a牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。0 L, N; e+ v7 g8 J9 N( @! S; c
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牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
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5 ~0 z- L! P2 X: ] 牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。: `& L; v s1 Z' ~ m7 I
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牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。# {- r" g, l5 {% d) |/ o
* f; u# |! d" N: v8 o7 ^. s. H 牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
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4 p, y0 j. A% q/ |, e% E' C- ^6 M 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
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牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
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牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。, D0 c2 X$ a7 Q9 X r/ |( x0 X
9 R4 u0 P7 H/ U 牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。
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1 @5 V* |3 l$ {8 ~ 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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